النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

إذا كنتِ تخططين أن تصبحي أمًا في 2021.. إليك 5 نصائح تزيد من فرصك في الحمل

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 164 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مراقبة
    تاريخ التسجيل: January-2021
    الدولة: العراق/بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 15,497 المواضيع: 1,798
    التقييم: 21497
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: A11
    آخر نشاط: منذ يوم مضى

    إذا كنتِ تخططين أن تصبحي أمًا في 2021.. إليك 5 نصائح تزيد من فرصك في الحمل

    إذا كنتِ تخططين أن تصبحي أمًا في 2021.. إليك 5 نصائح تزيد من فرصك في الحمل



    تتزايد مشكلة العقم بين النساء والرجال، فوفقًا لدراسة نشرت في مجلة علم الغدد الصماء التناسلية، يؤثر العقم على حوالي 15 في المائة من النساء، وهو رقم ينذر بالخطر، وفي الوقت نفسه تزداد فرص الحمل بالقيام بتغييرعادات نمط الحياة والاعتناء بالصحة.
    إعلان
    وقدم موقع timesofindia"" مجموعة من النصائح للنساء اللاتي تخططن للحمل خلال العام الجديد 2021، والتي تزيد من فرصهن بالحمل.
    حافظ على وزن جسمك
    الوزن له تأثير كبير على الخصوبة، فإذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو نقص الوزن، فقد تفقد الهرمونات توازنها، مما يجعل من الصعب حدوث الحمل، علاوة على ذلك، يمكن أن يؤثر الوزن أيضًا على الدورة الشهرية مما يؤدي إلى نقص الإباضة أو عدم التبويض على الإطلاق.

    لذلك، لتحسين الصوبة فإن أول شيء يجب الاعتناء به هو الوزن، بمحاولة إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو زيادة الوزن إذا كنت تعاني من نقص الوزن.
    فحص مستويات الحديد
    يمكن أن يسبب نقص الحديد فقر الدم، والذي يمكن أن يؤثر على فرص الحمل، ولتجنب أي مشكلة من هذا القبيل، يجب التأكد من فحص مستويات الحديد قبل البدء في التخطيط للحمل، فيمكن أن تقلل المستويات الكافية من الحديد في مجرى الدم من خطر الإصابة بعقم التبويض.
    التوقف عن التدخين
    إذا كنتِ من المدخنات، فلا يؤثر التدخين على رئتيك فقط بل على خصوبتك أيضًا، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للطب التناسل ، فقد وجد أن المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر يمكن أن تزيد من معدل فقدان البيض لدى النساء.
    لا تتحمل الكثير من التوتر
    يمكن أن يسبب الإجهاد اختلال التوازن الهرموني، والذي يمكن أن يؤثر على هرموناتك التناسلية وبالتالي على خصوبتك، لذا إذا كنت ترغبين في زيادة فرصك في الحمل، حافظي على هدوئك.
    تناول مكملات الفيتامينات السابقة للولادة
    يمكن أن تساعدك مكملات الفيتامينات السابقة للولادة في الخصوبة، حيث تحتوي هذه المكملات على حمض الفوليك والفيتامينات الأخرى التي تمنع العيوب الخلقية والمضاعفات الأخرى، لكن استشيري طبيب أمراض النساء قبل تناولها.

  2. #2
    هيڤين♬✿
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الدولة: به سرا / بصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 61,891 المواضيع: 8,716
    صوتيات: 83 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 61620
    مزاجي: سويچ ˛⁽㋡₎⇣
    آخر نشاط: منذ 1 أسابيع
    مقالات المدونة: 1
    شكرا جزيلا

  3. #3
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 0 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكرااااا للجهد

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    كتلوني
    تاريخ التسجيل: October-2020
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 11,069 المواضيع: 871
    التقييم: 12655
    مزاجي: هادئ
    أكلتي المفضلة: برياني
    موبايلي: هواوي
    مقالات المدونة: 117
    شكرا جزيلا.

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال