فوائد بذور الكتان للبشرة
تُعد بذور الكتان من الناحية العلمية ثروة صحية وجمالية، فهي تقدم العديد من الفوائد التي تحسن صحتكِ وصحة بشرتكِ، وهنا سنركز على فوائد بذور الكتان للبشرة:
- النضارة وإشراقة البشرة: يعود ذلك الإشراق الذي تمنحه بذور الكتان لبشرتكِ والذي يجعلها تبدو أكثر حيوية ونضارة إلى وجودة كميات كبيرة من أوميغا 3 فيها.
- التقليل من ظهور التجاعيد وتخفيفها: تعمل أحماض أوميغا 3 على مساعدة جسمكِ لإنتاج الكولاجين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن مرونة الجلد والحفاظ على بشرة شابة، حيث يبدأ الجسم مع التقدم في العمر بفقدان هذا البروتين أو فقدان القدرة على إنتاجه بنفس المقدار في فترة الشباب.
- حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس: تساعد مضادات الأكسدة و أوميغا3 في بذور الكتان على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد أو ظهور التجاعيد بشكل أسرع عليه.
- تهدئ البشرة الحساسة: تساعد أوميغا3 على تحسين البشرة الحساسة وتهدئتها، كما أن الاستخدام المنتظم لها قد يحسن من مشاكل حساسية الجلد.
- تخفف التهاب الجلد: لذا فهي مفيدة لمن يعاني من الوردية والاحمرار أو الأكزيما أو الصدفية.
- تساعد في السيطرة على مشاكل حب الشباب: حيث تساهم بذور الكتان في التحكم بالإفرازات الدهنية للجلد.
رد مع اقتباس