كل منا لديه جيوب أنفية، ولكن قد تكون الجيوب الأنفية مشكلة لك وتسبب الصداع والدوخة والتهاب الأذن، سنتعرف في هذا المقال على الجيوب الأنفية وأعراض الجيوب الأنفية وعلاج الجيوب الأنفية.
ما هي الجيوب الأنفية؟
الجيوب الأنفية عبارة عن نظام متصل من التجاويف في الجمجمة. يبلغ عرض أكبر تجاويف الجيوب الأنفية حوالي بوصة واحدة.
البعض الآخر أصغر بكثير، وهي مبطنة بنسيج وردي ناعم يسمى الغشاء المخاطي. عادة، تكون الجيوب الأنفية فارغة باستثناء طبقة رقيقة من المخاط تصب معظم الجيوب الأنفية في الأنف من خلال قناة صغيرة أو مسار تصريف يسميه الأطباء "الصماخ الأوسط" [1].
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تصاب الجيوب الأنفية بالتهاب إذا أصيبت بالفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات، وتظهر أعراض الجيوب الأنفية على الشكل التالي [2]:
التهاب الأنف. إفرازات سميكة متغيرة اللون من الأنف. تصريف في الجزء الخلفي من الحلق (تصريف أنفي خلفي). انسداد الأنف أو احتقانه، مما يسبب صعوبة في التنفس من خلال أنفك. ألم وتورم في خديك أو أنفك أو جبهتك. التهاب الأذن. قلة حاسة الشم والتذوق. السعال. الإعياء. وجع في الفك العلوي والأسنان. التهاب الحلق. رائحة الفم الكريهة. أعراض الجيوب الأنفية على العيون: تسبب الجيوب الأنفية ألم وورم حول العينين. صداع الجيوب الأنفية: يعد الصداع من الأعراض الشائعة للجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية وتصلب الرقبة: إذا كنت تعاني من تصلب في الرقبة فقد يكون السبب الجيوب الأنفية.
الجيوب الأنفية والدوخة:
يسبب التهاب الجيوب الأنفية الدوخة نتيجة تراكم المخاط في قناة استاكيوس (يمتد أنبوب أوستاكي من الأذن الداخلية إلى الحلق وهو جزء من النظام يساعدك في الحفاظ على توازنك). عندما تلتهب الجيوب الأنفية أثناء عدوى الجيوب الأنفية، فإن الجيوب الأنفية لم تعد قادرة على التصريف بشكل صحيح. نتيجة لذلك، يتراكم المخاط والسوائل في العديد من مناطق الأذن والأنف والحنجرة (بما في ذلك قناة استاكيوس) فيختل توازنك وتشعر بالدوار [3].
علاج الجيوب الأنفية
يمكن علاج الجيوب الأنفية نهائياً من خلال العلاجات الطبية التالية [4]:
مضادات حيوية: ضرورية أحياناً لعلاج التهاب الجيوب الأنفية إذا كنت مصاباً بعدوى بكتيرية. مضادات الهيستامين: الأدوية التي تقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي بالأنف والجيوب الأنفية. مزيلات الاحتقان: الأدوية التي تسبب انقباض الأوعية الدموية في أنسجة الأنف الداخلية. ونتيجة لذلك، يقل احتقان الجيوب الأنفية والمخاط والتقطير الأنفي الخلفي. بخاخ الستيرويد الأنفي: يخفف هذه الدواء من تورم الأنسجة ويساعد على منع إعادة نمو الزوائد الأنفية بعد جراحة الجيوب الأنفية. العلاج المناعي: إذا كانت الحساسية تساهم في التهاب الجيوب الأنفية، فإن حقن الحساسية (العلاج المناعي) التي تساعد في تقليل تفاعل الجسم مع مسببات الحساسية المحددة قد تحسن الحالة. الجراحة: في الحالات المقاومة للعلاج أو الدواء، قد تكون جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار خياراً. في هذا الإجراء، يستخدم الطبيب أنبوباً رفيعاً ومرناً مزوداً بضوء متصل (منظار داخلي) لاستكشاف ممرات الجيوب الأنفية. اعتماداً على مصدر الانسداد، قد يستخدم الطبيب أدوات مختلفة لإزالة الأنسجة أو إزالة الزوائد اللحمية التي تسبب انسداد الأنف. قد يكون توسيع فتحة الجيوب الأنفية الضيقة أيضاً خياراً لتعزيز التصريف.
علاج الجيوب الأنفية منزلياً
يمكنك علاج الجيوب الأنفية منزلياً من خلال اتباع الطرق التالية [4] [5]:
علاج الجيوب الأنفية بالملح: من خلال استنشاق الماء والملح في تنظيف الأنف المسدود. يمكنك تحضيره بالمنزل باستخدام ربع لتر من الماء المعقم وربع معلقة صغيرة من الملح وربع معلقة صغيرة صودا الخبز. علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون: أضف بضع قطرات من زيت الزيتون إلى الماء الساخن واستنشق البخار برفق من خلال الأنف. غسيل الجيوب الأنفية: استخدم زجاجة ضغط مصممة خصيصاً للأنف أو علبة محلول ملحي لغسل الممرات الأنفية، يمكن أن يساعد هذا العلاج المنزلي، المسمى بغسل الأنف، في تنظيف الجيوب الأنفية. الراحة: يمكن أن تساعد الراحة جسمك على مقاومة التهاب الجيوب الأنفية والتعافي بسرعة.
علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب
تساهم الأعشاب التالية في علاج الجيوب الأنفية [6]:
إكليل الجبل والنعناع والزعتر: أضف 3 قطرات من إكليل الجبل مع 3 قطرات من النعناع وقطرتين من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء ساخن من الماء أو أضف 3 قطرات من إكليل الجبل مع قطرة واحدة من الزعتر وزيت النعناع. مع وضع وجهك لأسفل فوق الماء، ضع منشفة على مؤخرة رأسك واستنشق البخار، فهذا سيساعد في تنظيف ممر الأنف المسدود. الكركم والزنجبيل: امزج الكركم مع الزنجبيل وضعها في الماء الساخن فهو يساعد في تخفيف المخاط من الممرات الأنفية المسدودة، وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية، وتجعلك تشعر بتحسن على الفور. الزنجبيل والعسل: أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير الزنجبيل الطازج وتناولها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم فهذا يمكن أن يساعد على علاج الضغوط الأنفية. خل التفاح: يساعد تناول كوب من الماء الساخن أو الشاي ثلاث مرات يومياً مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام على تخفيف المخاط المفرط وتخفيف الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية. أو تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح 3 مرات يومياً للحصول على نتائج أفضل.
حجامة الجيوب الأنفية
يمكن أن تساعد الحجامة في تخليص الجسم من عوامل الالتهاب الزائدة التي تراكمت داخل تجاويف الجيوب الأنفية، حيث قد يؤدي وضع الأكواب على الوجه، مثل فوق الحاجبين وعظام الوجنتين، إلى فتح انسداد نظام التصريف اللمفاوي للوجه وتشجيعه على أداء وظيفته، وهو تصريف السوائل الزائدة داخل خلايا الوجه. بعد استجابة الجسم الالتهابية للعدوى [7].
الجيوب الأنفية ضرورية فهي ترطب الهواء الذي تتنفسه وتعزز صوتك، لكن هذه الجيوب قد تتعرض لالتهابات نتيجة إصابتها بالبكتيريا أو الفيروسات لذا عليك علاجها منزلياً وغن فشلت العلاجات المنزلية فعليك بمراجعة الطبيب كي يصف لك العلاج المناسب.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زْهـرٍآء
