الكثير من الفتيات يعانين من اصفرار الأسنان فلا داعي لتبييضها
و اليوم جبت لكن مراحل لتبييض الأسنان طبيعيا أيوه طبيعيا و المراحل هي كالتالي:
1. تنظيف الأسنان بمعجون جيد صباح مساء يوميا .
2. أو دعك الأسنان المصفرة بعصيرالليمون على قطعة قطن... و يكرر ذلك يوميا حتى يختفي الإصفرار.
3. أو دعك الأسنان بمادة بيكربونات الصوديوم ( اشتريها من الصيدلية )... و لكن حذار من الإسراف في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامة اللثة .
4. و أخيرا و ليس آخرا استخدمي المسواك.. فقد أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم قديما ، و يوصي باستخدامه أطباء العصر الحديث. قال عليه السلام (( لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة )). [أخرجه أحمد]
و ذلك لأن السواك يحتوي على مادة مطهرة و منظفة و قابضة تقضي على الجراثيم