تتساءلين ما اسباب عدم ادرار اللبن بعد الولادة وتبحثين عن طرق تحفز انتاج حليب الام وعن افضل حليب للرضع بعد حليب الام في حال تعذر ادراره؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات التي تقلق النساء لا سيما الامهات اللواتي ولدن حديثا.
من المعروف ان حليب الام مفيد جدا للرضيع ويحميه من الكثير من الامراض والمشاكل الصحية، ولكن تلاحظ الام احيانا جفاف حليبها وعدم ادرار اللبن من ثديها، فما هي اذا اسباب عدم ادرار اللبن بعد الولادة وهل من طرق تحف انتاجه؟
اسباب عدم ادرار اللبن بعد الولادة!
غالبا ما تتساءل الامهات حول كيفية تخزين حليب الأم، لكن قبل الكشف لك كيف يتم ذلك لا بد من ان نستعرض لك في ما يلي اسباب عدم ادرار اللبن بعد الولادة:
طرق لضمان ادرار اللبن بعد الولادة!
اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه اسباب عدم ادرار اللبن بعد الولادة الطبيعية او القيصرية، نطلعك في ما يلي على بعض النصائح التي تحفز ادرار اللبن بعد الولادة:
- محاولة ارضاع الطفل باستمرار وشفط حليب الثدي في حال لم يتمكن من الرضاعة
- تدليك الثدي بحركات دائرية
- استخدام كمادات الماء الدافئة وتطبيقها على الثدي قبل ارضاع الطفل
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الاطعمة التي تحفز انتاج حليب الام لا سيما المكسرات
- الابتعاد قدر الامكان عن التوتر والضغوط النفسية
- الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم
- الحرص على شرب الكثير من الماء لا سيما اثناء ارضاع الطفل
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- تجنب تناول حبوب منع الحمل او اي علاج هرموني
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع اسباب عدم ادارا اللبن بعد لولادة اضافة الى كيفية تحفيز انتاج حليب الام، ندعوك الى الاطلاع على 5 عوامل لم تعلمي سابقا أنها تؤثر على حليب الرضاعة.
رد مع اقتباس
