يعتبر الكريب كيتو من الوصفات المخصصة للدايت، ووصفة سهلة بإمكانك تحضيرها في مطبخك، اصنعيها ب30 دقيقة .

المكونات :
جبن كريمي : نصف كوب
دقيق اللوز : ثلاث أرباع الكوب
العسل : ملعقة صغيرة
حليب لوز : ربع كوب (غير محلى)
ملح : رشّة
البيض : 4 حبات.

التحضير:
ضعي في طبق الجبن الكريمي والبيض ودقيق اللوز والعسل وحليب اللوز والملح ثم اخلطي المزيج حتى يتجانس.
قومي بتسخّين طاسة على نار متوسطة.
وأضيفي ربع كوب من العجينة وافرديها في قعر الطاسة.
اتركي الكريب يطهى لمدة دقيقة من كلّ جهة حتى ينضج.
كرري العملية حتى انتهاء الكمية.