أسباب وعلاج احتباس السوائل في الجسم
إذا كنت تصابي بانتفاخ او تورم في اجزاء من جسمك، فهذا يرجع الي احتباس السوائل داخل الجسم ، و يظهر ذلك خاصه في اليدين و الذراعين والقدمين والساقين .
و تتمثل اعراض تجمع السوائل في :
- تورم وانتفاخ الأنسجة تحت الجلدية.
- أن يصبح الجلد مشدوداً ولامعًا .
- أن يحتفظ الجلد بآثار وعلامة ضغطه لعدة ثوان.
زيادة حجم البطن (إستسقاء).
ويرجع احتباس السوائل إلى :
يحدث تجمع السوائل عندما تتسرب السوائل من الأوعية الدموية الدقيقة في الجسم، هذا التسرب يمكن أن ينتج عن تضرر أو زيادة الضغط في الشعيرات الدموية .
عندما يشعر الجسم بتسريب السوائل من الشعيرات الدموية، تبدأ الكليتين في الاحتفاظ بالمزيد من الصوديوم والماء أكثر من المعتاد لتعويض السوائل المفقودة من الأوعية الدموية، وزيادة كمية السوائل في الجسم يؤدي إلى تسريب المزيد من السوائل من الشعيرات الدموية، عندما تتسرب هذه السوائل من الشعيرات الدموية إلى الأنسجة المحيطة، فإن ذلك يؤدي الى تورم وانتفاخ هذه الانسجة .
هناك حالات خفيفة من تجمع السوائل تحدث نتيجة الجلوس لفترات طويلة جداً بدون حركة أو الإفراط في تناول الطعام المالح .
بالنسبة للنساء يعتبر تجمع السوائل أيضاً من أحد أعراض ماقبل الدورة الشهرية . وخلال الحمل يقوم جسم المرأة الحامل بالاحتفاظ بالسوائل الزائدة في الجسم ممايؤدي إلى تورم اليدين , والقدمين والوجه .
ويمكن أن يكون تجمع السوائل من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، ومن ذلك :
1- الأدوية التي توسع الأوعية الدموية .
2- مضادات الكالسيوم .
3- الأدوية غير الستيرويدية المضادة للإلتهابات .
4- الاستروجين .
5- بعض أدوية السكر.
مضاعفات تجمع السوائل :
إذا ترك تجمع السوائل بدون علاج ، فإنه قد يؤدي إلى مايلي :
- يزداد التورم ويصبح مؤلماً لاسمح الله .
- صعوبة المشي .
- تصلب الساقين .
- شعور بالحكة في المناطق المتورمة .
- حدوث تندب بين طبقات الأنسجة .
- تليف الأنسجة .
- انخفاض تحرك الدم في الأوعية .
- انخفاض مرونة الشرايين ، الأوردة ، المفاصل والعضلات .
- تقرح الجلد .
العلاج والأدوية :
يتم علاج تجمع السوائل عن طريق مايلي :
- علاج السبب الكامن وراء تجمع السوائل .
- إستخدام مدرات البول لزيادة الانتاج الكلي للماء والصوديوم (تحت إشراف الطبيب).
- الحد من الملح في النظام الغذائي للتقليل من احتباس السوائل في الجسم .
في بعض الحالات ، قد لا يكون استخدام مدرات البول مناسب لعلاج تجمع السوائل ، كما في حالات القصور الوريدي المزمن أو تجمع السوائل الناتج عن الحمل .
العلاج المنزلي :
هناك بعض التقنيات التي تساعد في التقليل من تجمع السوائل ومنع تكراره . ولكن تجب استشارة الطبيب قبل إجراء هذه التقنيات :
الحركة : تحريك وإجراء بعض التمارين للمناطق المتورمة ممايساعد على ضخ السوائل الزائدة واعادتها إلى القلب .
الإرتفاع : إبقاء الجزء المتورم من الجسم مرتفعاً فوق مستوى القلب لمدة لا تقل عن 30 دقيقة 3 أو 4 مرات في اليوم .
التدليك : تدليك المنطقة المتورمة في إتجاه القلب مما قد يساعد في ازالة السوائل الزائدة وإخراجها من تلك المنطقة .
الضغط : عند تورم أحد الأطراف يجب ارتداء جوارب ، أكمام أو قفازات ضاغطة لمنع السوائل من التجمع تحت النسيج .
تقليل الملح في النظام الغذائي .
تجنب درجات الحرارة القصوى : التغيير المفاجئ في درجات الحرارة ، الجو الحار جداً أو البارد جداً يجعل تجمع السوائل أسوأ . لذلك يجب تجنب الحمامات والمياه الساخنة والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة مع إتخاذ الاحتياطات اللازمة عند الخروج في درجات الحرارة الباردة .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده علي
