الفيتامين ه... فوائده وطرق استخدامه على البشرة
استخدام فيتامين ه للبشرة له الكثير من التأثيرات الايجابية الرائعة على جلدك، فرافقينا في هذا الموضوع واكتشفي اولاً فوائده وطرق استعماله وذلك من خلال هذا الموضوع من موقع أنوثة.
لن تتصوري ما هي فوائد زيت اللوز لبشرتك!
ما هي فوائد استخدام فيتامين ه للبشرة والجلد؟
ازالة التصبغات
- بما أن الفيتامين ه أو E يغتني بمضادات للأكسدة فمن شأنه أن يخلص الجلد من التصبغات ويساهم في توحيد لونه.
- وللفيتامين ه القدرة على تجنيب الجلد بقاء آثار الجروح والبثور.
الترطيب
للفيتامين ه القدرة على ترطيب الجلد الامر الذي يلعب دوراً مهماً في محاربة ترهل البشرة.
محاربة التجاعيد
- يمكنك اللجوء للفيتامين E بهدف محاربة التجاعيد واخفاء الخطوط الدقيقة وعلامات التقدم في السن.
- كما ويعزز هذا الفيتامين انتاج الكولاجين ما يسهم في الحفاظ على مرونة بشرتك وحيويتها ويمنع بروز التجاعيد.
وقاية من اشعة الشمس
لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة يتمكن الفيتامين ه من حماية البشرة من اشعة الشمس.
كيف يمكن استخدام فيتامين ه للبشرة وعلى الجلد؟
- تطبيق الزيت المستخرج من حبيبات الفيتامين ه الموجودة عادة في الصيدليات على الجلد
- ويمكنك شراء زيت الفيتامين ه على شكل مستحضرات تكون موجودة في الصيدليات ايضاً
هل يمكن تطبيق الفيتامين ه على كافة أنواع البشرة؟
البشرة الدهنية
الفيتامين ه هو غير مناسب للبشرة الدهنية لأنه يسبب لها انسداداً في المسام وبالتالي ظهور الحبوب والشوائب.
البشرة الحساسة
- من المحتمل أن يسبب الفيتامين E يسبب احمراراً وتهيجاً للبشرة الحساسة
- لذلك يفضل تجربته على مساحة صغيرة من اليد وتركه لمدة 48 ساعة وان لم تظهر اي علامة غريبة فهذا يعني أنه لا مانع من استخدامه على البشرة الحساسة
البشرة الجافة والمختلطة والعادية
- لا مانع من استخدام الفيتامين ه على هذه الأنواع من الجلد لأنه يحافظ على مظهرها الصحي والنضر
- كما ويسهم في ترطيبها
- ويخلصها من الخطوط الدقيقة والتجاعيد المزعجة
ملاحظة: من المفيد ان تحصلي على اطعمة غنية بالفيتامين ه للمحافظة على صحة بشرتك وابرزها: اللوز، الأفوكادو، السبانخ، الكيوي، البروكولي، زيت الزيتون والقريدس.
رد مع اقتباس
