النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

هل يوجد هناك فيتامينات لتسمين الوجه فقط؟

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 139 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 87,105 المواضيع: 83,665
    التقييم: 21431
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung A 14
    آخر نشاط: منذ 2 دقيقة

    هل يوجد هناك فيتامينات لتسمين الوجه فقط؟

    هل يوجد هناك فيتامينات لتسمين الوجه فقط؟

    يفضل العديد من الأشخاص مظهر الوجه الممتلئ ممّا له من دلالات جمالية وصحية، فكيف يمكن تسمين الوجه؟ هل يوجد هناك فيتامينات لتسمين الوجه فقط؟

    تعد عملية تسمين الوجه فقط دون أجزاء الجسم عملية صعبة، ولكن هناك بعض الفيتامينات، الأطعمة، وتمارين خاصة بالوجه تساعد وبشكل كبير على عملية تسمين الوجه.
    حيث يتغير وجه الإنسان بمرور الأيام بسبب
    عوامل الشيخوخة وفقدان الدهون والعضلات في الوجه ليصبح أكثر نحولًا.
    يسعى العديد من الأشخاص إلى كسب الوزن ليبدو الوجه بمظهر سمين وممتلئ، ولكن ما لا يعرفه هؤلاء الأشخاص بأنه يمكن الحصول على وجه ممتلئ ووردي بطريقة صحية باستخدام فيتامينات لتسمين الوجه فقط.
    فيتامينات لتسمين الوجه فقط
    لا يوجد هناك فيتامينات لتسمين الوجه فقط ولكن يوجد هناك أطعمة غنية بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والتي تعمل بدورها على مد الجسم والوجه بما يحتاجه من العناصر والفيتامينات من أجل الحفاظ على البشرة ممتلئة وبحالة صحية.
    فيما يأتي أهم الأطعمة المليئة بالفيتامينات لتسمين الوجه فقط:
    1. العسل
    من أفضل الأطعمة التي تساعد على تسمين الوجه هي
    العسل، حيث يحتوي العسل على الفيتامينات ومضادات الأكسدة العديدة التي تساعد على منح الوجه الحيوية والصحة، حيث ينصح بتناول ملعقة من العسل يوميًا في الصباح الباكر.
    2. الحليب
    لا يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية فحسب، بل يمنح الوجه الرطوبة الكافية لمنح البشرة النضارة والطاقة التي تساعد على تسمين الوجه.
    يعمل شرب الحليب يوميًا على مد الوجه بالفيتامينات، البروتينات، الكالسيوم، والمعادن الهامة لصحة الوجه وامتلائه.
    3. نبات الحلبة
    يحتوي
    نبات الحلبة على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على تسمين ونضارة الوجه.
    ينصح بنقع الحلبة طوال الليل بحيث يتم استخلاص جميع الفيتامينات منها وشرب الماء في اليوم التالي، حيث يمكن ملاحظة الفرق عند شرب ماء الحلبة باستمرار في غضون أسابيع.
    4. الخضار الخضراء
    تعد الخضار الخضراء مليئة بالفيتامينات والمعادن المفيدة جدًا لتسمين الوجه والحفاظ على صحة البشرة أيضًا، يمكن استهلاك أي من الخضار الخضراء مثل: السبانخ، الملفوف، البروكلي، والأفوكادو يوميًا للحصول على الفائدة الكاملة.
    5. الأطعمة الغنية بفيتامين C
    تعد الأطعمة الاتية: السمك، البقوليات، المكسرات، البذور، البروكلي، الخضار الورقية، الكيوي، التوت، والفاكهة الحمضية مصدر غني بفيتامين سي، أوميغا 3، ومضادات الأكسدة.
    حيث يساعد تناول الأطعمة السابقة على
    تحفيز صنع الكولاجين في البشرة ومنحها المظهر الممتلئ الصحي.
    تساعد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في منع تأثير عوامل الأكسدة على وجه وبشرة الإنسان، إذ تعد عوامل الأكسدة السبب الرئيس في الشيخوخة المبكرة وفقدان نضارة البشرة.
    6. التفاح
    يساعد التفاح في الإبقاء على البشرة نضرة وممتلئة إذ يحتوي على مضادات الأكسدة، فيتامينات أ، ب، سي، ينصح بتناول التفاح بانتظام إذ يساعد على وقاية خلايا البشرة من التلف.
    7. المكسرات والحبوب
    تعزي فائدة المكسرات والحبوب في تسمين الوجه إلى احتوائها على الفيتامينات و
    الدهون الصحية.
    نصائح لتسمين الوجه
    فيما يأتي بعض النصائح المفيدة لتسمين الوجه والحفاظ على صحة البشرة دون أن تتأثر بعوامل الأكسدة المختلفة:

    • الحرص على وضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل، إذ يساعد في حماية البشرة من التلف الناتج من التعرض لأشعة الشمس الضارة.
    • تجنب وضع المكياج لتجنب إغلاق المسامات ومنحها الفرصة للتنفس، إذ يساعد ذلك في الإبقاء على الوجه ممتلئًا وصحي، كما يجب الحرص على إزالة المكياج بشكل جيد قبل النوم.
    • التوقف عن التدخين يعد أمر ضروري جدًا، إذ يسبب التدخين الشيخوخة المبكرة والتي تظهر بشكل واضح على الوجه.
    • شرب كمية وافرة من الماء، إذ يساعد ترطيب الوجه في منح الوجه النضارة والمظهر الشبابي.


  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2019
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 40,178 المواضيع: 14,307
    صوتيات: 462 سوالف عراقية: 8
    التقييم: 33939
    آخر نشاط: 30/August/2021
    مقالات المدونة: 4
    شكرا جزيلاً عيوني انا ...

  3. #3
    من أهل الدار



  4. #4
    10\12\24 تمنيته حلم:(
    هيڤين' ♬✿
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الدولة: به سرا / بصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 62,798 المواضيع: 8,753
    صوتيات: 83 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 63541
    مزاجي: سويچ ˛⁽㋡₎⇣
    أكلتي المفضلة: الـهـــيل
    موبايلي: HONOR X9
    شكرا

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    ام ﺣۦﻤّۦـﯛدي
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: العرآق _مـيسـآن
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 70,897 المواضيع: 2,210
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 40759
    مزاجي: حسـب آلظـروف
    أكلتي المفضلة: آلسـمـگ
    موبايلي: كلكسي Ã12
    مقالات المدونة: 2
    شكرآ جزيلا على الموضوع

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال