ثقف نفسك(3)
طريقة مُبتكرة لعرض الأعلانات :)
في تحدي طريف من نوعه، كشف أحد المطاعم عن شريحة لحم ضخمة تزن 4 كلغم يقدمها كتحدٍ لمحبي الطعام لاكتشاف مدى قدرتهم على إنهائها.
من الأعشاب الفعاله لخفض الدهون والمساعدة على حرقها !!
الكمون :) ، يقوم على زيادة التمثيل الغذائى مثلة مثل الفلفل كما يزيد من نشاط القلب وبالتالى يخفض الوزن مما يجعلك تستخدمه ليساعدك في خفض الوزن ، فهو فعال جداً
يحتوي من العناصرٍ ما يحتاج إليها جسم الإنسان مثل فيتامين a ، b ، c , إضافةً للمنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم, لذا يعد غذاءً جيداً لإتمام العمليات الحيوية,
أثناء الدايت يمكن تناول اللب السورى بأى كمية حيث أنه قليل السعرات الحرارية و لا يسبب زيادة فى الوزن كما أنه يساهم في تخفيض الكولسترول بالدم إذا تم تناوله ليلاً مع وجبة العشاء لاحتوائه على الفسفور والجليسرين
وهو ما يجعله مفيداً في تخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين.
وأيضاً يحتوى على الاوميجا 3 التى ترفع معدل حرق الدهون
في كل يوم نقول انتظرونا والقادم ان شاء الله
تابع
ثقف نفسك(2)
رد مع اقتباس
شكرا حبى
