المحتوى
- الكمية
- وقت الاعداد
- وقت الطبخ
- اجمالي الوقت
- المكونات
- الخطوات
تحتوي قطعة البان كيك على المكونات الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 66، الدهون: 5، الدهون المشبعة: 0، الكوليسترول: 0، الكاربوهيدرات: 5، البروتينات: 2
يمكنك إعداد بان كيك
الكمية
3 أشخاص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
اجمالي الوقت
20 دقيقة
المكونات
1 كوب حليب
1 بيض
2 معالق كبيرة زيت نباتي
1 كوب طحين
2 معالق كبيرة سكر
1 معلقة صغيره بايكنغ باودر
رشه ملح
عسل (حسب الرغبة)
فواكه طازجة (حسب الرغبة)
الخطوات
1- أضيفي ابيضة والزيت إلى الحليب ثم اخفقي المكونات جيدًا، زيدي المكونات الجافة واخلطي من جديد.
2- قومي بعمل تجربة بسيطة بوضع مقدار قليل من الخليط في مقلاة غير لاصقة بعد أن تحميها، وعندما تتشكل الفقاعات ابدأي بقلي البان كيك، وقلبيه حتى يتحمر.
يمكنك تقديم البان كيك مع العسل أو الفواكة او حتى الشوكلاتة
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Secluded
