من المشرفين القدامى
تاريخ التسجيل: January-2010
الدولة: Iraq-wasit
الجنس: ذكر
المشاركات: 44,385 المواضيع: 6,173
صوتيات:
286
سوالف عراقية:
3
مزاجي: بشوش يعني مبتسم
المهنة: موظف
أكلتي المفضلة: المشاوي
موبايلي: +galaxy note10
آخر نشاط: منذ 2 ساعات
معلومات صحية عامة ورياضات مفيدة للصحةواغذية وافضل الاكلات المفيدة للجسم والصحة العامة
موضوع معلومات صحية عامة نذكر من خلاله انواع الاكلات الصحية المفيدة للجسم وكذلك معلومات مختلفة اخرى كل ما هو مفيد للجسم والصحة
مثلا
سنذكر الزبيب وما فائدته للجسم والصحة العامة
فوائد الزبيب الطبية
أوصى النبي صلى الله عليه وآله وسلم بالزبيب ، و الزبيب هو العنب المجفف و منه الأسود و الأصفر و منه المحتوي على البذور و آخر بدون بذور ، و يتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، و يحتوي الزبيب على البوتاسيوم و الفوسفور و الكالسيوم و المغنيسيوم و النحاس و الحديد و الألياف و المواد الكربوهيدراتية و فيتامين ب ، ج ، و السكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة ، وله دور كبير في علاج أمراض الجهاز التنفسي و أمراض الجهاز الهضمي .
وقد نشر أحد المواقع الطبية بعض فوائد الزبيب .
فوائد الزبيب الطبية :
1- مخفض لضغط الدم المرتفع
2- مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم
3- واقي من أمراض السرطان و القلب
4- ملطف للسعال بشرب مغلي الزبيب في الماء
5- طارد للبلغم
6- مقاوم للميكروبات و الفيروسات
7- مضاد للأكسدة
8- مانع لتكون طبقة البلاك على الأسنان
9- مخلص للجسم من السموم
10- مقلل للدم في الدورة الشهرية
11- مقوي للطحال والكبد و المعدة
12- مقوي للذاكرة
13-واقي من سرطان القولون
14- واقي للعيون من الأمراض
15- واقي من هشاشة العظام
16- مضاد للإلتهابات
17- ملين
18- منقي للدم
19- مصفي و منقي للصوت
الأمراض التي يعالجها الزبيب :
1- الإمساك
2- البواسير
3- تسوس الأسنان
4- إلتهاب اللثة
5- الروماتيزم و التهاب المفاصل
6- أمراض الكبد و المرارة
7- سوء التغذية و نقص الوزن
8- إلتهاب الحلق
9- أمراض الرئة و الصدر
10- أمراض الكلى و المثانة و حصى المثانة
11- تقطير البول
12- الملاريا
13- داء النقرس
14- الشقيقة
15- اليرقان
16- فقر الدم
17- أمراض المعدة
18- حموضة المعدة
20- النزلات المعوية
21- الهرش و الحكة
22- الجدري
23- قراع الرأس