النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

اختبار نفسي.. هل تفرطين في التفكير؟

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 249 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 83,407 المواضيع: 80,055
    التقييم: 20796
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 3 ساعات

    اختبار نفسي.. هل تفرطين في التفكير؟


    اختبار نفسي.. هل تفرطين في التفكير؟



    كثيرون يشعرون بأنهم يُفرطون أحياناً بالتفكير السلبي، لكن قلة تعترف أنها تعاني من مضاعفات هذا الإفراط، لكن ماذا لو حاول الإنسان عدم الإعتراف بحالته، أو استبعد إصابته بأعراض (الإفراط في التفكير) عن قصد أو عن جهل؟ قبل أن تقلبي هذه الصفحة أجيبي عن أسئلة هذا الإختبار بنعم أو لا، علّك تميزين بين حالة (الإفراط في التفكير) المرضية وحالة حلّ المشاكل اليومية العادية:
    1- هل تستعيدين طوال ساعات، كل الحوار الذي جرى بينكِ وبين مديرك، لأنك متأكدة أنك أخطأت في التعبير أو أسأت خلال الحديث إلى أحد الزملاء:
    أ- نعم
    ب- لا
    2- هل تبدلين ملابسك عدة مرات قبل الخروج لأنك تخشين أن لا تكون مناسبة تماماً:
    أ- نعم
    ب- لا
    3- هل تفكرين كثيراً في ما قصده الناس إثر كلام تفوهوا به:
    أ- نعم
    ب- لا
    4- هل تتساءلين دائماً، ما إذا كنتِ قد نسيتِ شيئاً مثل قفل الباب أو إطفاء الغاز؟
    أ- نعم
    ب- لا
    5-هل تسارعين للإتصال بصديقتك المقربة لسؤالها عن رأيها بما تفوهت به، أمام غرباء، وتحاولين تكرار السؤال عليها: هل تصرفتُ بغباء؟ هل تحدثتُ بطريقة جيدة؟
    أ- نعم
    ب- لا
    6- هل تفكرين بما ستقولينه (مرات كثيرة) قبل محادثة مهمة أو لقاء ما خشية أن تتعثر كلماتك أثناء الحديث:
    أ- نعم
    ب- لا
    7-هل تبقين مستيقظة ليلاً تفكرين بكل ما حصل البارحة وما قد يحصل غداً:
    أ- نعم
    ب- لا
    8-هل ينتابك القلق، إذا تأخر رب عملك عن الإجابة على رسالة خلوية أرسلتيها له تخبرينه فيها، بحسب طلبه، عن مستجدات العمل:
    أ- نعم
    ب- لا
    9- إذا أجاب ربّ عملك على رسالتك الطويلة بكلمة واحدة: حسناً.هل يقلقكِ هذا ويجعلك تفكرين بما قصده طوال الليل:
    أ- نعم
    ب- لا
    10-هل تفكرين كثيراً قبيل كتابة أي تغريدة على تويتر وتعمدين أحياناً، بعد كتابتها، إلى حذفها خشية أن يفهمها الناس في شكل خاطئ:
    أ- نعم
    ب- لا
    نقاطك بين 18 و20؟
    نأسف لإخباركِ أنك من صنف الناس الذين يفكرون كثيراً، بكل صغيرة وكبيرة، وبما هو ضروري وما هو غير ضروري أبداً، وكي نكون صادقين أكثر معك، نقول لك أن الإفراط في التفكير، يؤدي غالبا إلى إحداث فوضى في العواطف. حاولي أن تركزي أكثر على ذاتك، والفصل بين الصوت الداخلي الذي يلح عليك والصوت الحقيقي الواقعي. ولا تسمحي أبداً لأفكارك الداخلية بالخروج عن السيطرة والإطاحة بحالتكِ النفسية.
    نقاطك بين 7 و10؟
    نتيجتك ممتازة. فأنتِ من صنف الناس الذين (يرمون وراء ظهورهم) ما يقلقهم، ولا يتوقفون كثيراً عند المسائل التي يعتبرونها قد أصبحت ورائهم، وخرجت عن طوعهم ومن إطار قدرتهم على التعامل معها، ولا تبالي بآراء الآخرين وقادرة على المتابعة إلى الأمام بغض النظر عن أي محاولة، من أي كان، لتقويض حركتك والتأثير النفسي السلبي عليكِ.

    النقاط
    أ (نقطتان)
    ب (نقطة واحدة)

  2. #2
    هيڤين♬✿
    تاريخ التسجيل: November-2013
    الدولة: به سرا / بصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 61,891 المواضيع: 8,716
    صوتيات: 83 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 61620
    مزاجي: سويچ ˛⁽㋡₎⇣
    آخر نشاط: منذ أسبوع واحد
    مقالات المدونة: 1
    شكرا جزيلا

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,730 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24253
    مزاجي: متغير
    شكراً "

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال