،،،،
كوب من الماء "على الريق" صباحاً له فوائد عظيمة، مثل :
- حرق الدهون المتراكمة وإمتلاك جسم رشيق ومشدود.
- زيادة نضارة البشرة والمزيد من الإشراق.
- تنشيط الدورة الدموية.
- تنشيط خلايا المخ بشكل كبير.
- زيادة التركيز والحد من الشعور بالقلق والتوتر.
- الشعور بالراحة النفسية والجسدية.
- الحد من الإصابة بالإمساك.
- تنظيف الجسم من السموم.
- تنظيف المعده
،،،،