*أهم العلاجات المنزلية للحكة والحرقةالمهبلية :
1. خل التفاح :
خل التفاح وسيلة ناجحة لعلاج الحكة المهبلية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات كما أنه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للمهبل.
الطريقة :
إضافة 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدام هذا الحل لغسل المهبل مرتين يوميا لبضعة أيام .
أيضا إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح و ملعقة صغيرة من عسل النحل الخام إلى كوب من الماء الدافئ وشربه مرتين يوميا .
2. الكمادات الباردة :
للحصول على الإغاثة الفورية من الحكة المهبلية ، يمكن استخدام الكمادات الباردة لأنها تساعد على تخدير المنطقة وتقليل الحكة والالتهاب.
الطريقة :
لف عدد قليل من مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة .
وضع هذه القطعة على المهبل لبضع دقائق .
أخذ قسط من الراحة لمدة 30 ثانية ثم وضعه مرة اخرى .
يكرر حتى تتوقف الحكة .
استخدام هذا العلاج حسب الحاجة .
يمكنك أيضا شطف منطقة المهبل بالماء البارد عدة مرات في اليوم .
3. المياه المالحة :
يمكن الاستمتاع بحمام المياه المالحة لتخفيف الحكة المهبلية حيث أن الملح يسيطر على نمو الميكروبات المسببة للعدوى وبالتالي تقليل الحكة والمضايقات الأخرى .
الطريقة :
إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى كوب من الماء واستخدامه لغسل المهبل كلما كنت تشعرين بالحكة وهذا سوف يعطيك الإغاثة الفورية .
بدلا من ذلك ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ وإضافة ½ كوب من الملح إليه والجلوس في الماء في وضع القرفصاء لمدة 10 إلى 15 دقيقة ويكرر 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أيام للحصول على أفضل النتائج .
ملاحظة:
لا تستخدمِ الملح إذا كان لديك أي جروح أو قروح مفتوحة .
4. الزبادي :
الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة التي توقف الحكة والحرقة حول المهبل و يمكن للبكتيريا النافعة السيطرة على انتشار العدوى في الجسم كما أنه يساعد على قتل الخميرة والبكتيريا السيئة في المهبل وتعزز نمو البكتيريا الجيدة .
الطريقة :
أخذ الزبادي وأدخله في المهبل لمدة ساعتين و القيام بذلك مرتين يوميا حتى تحصل النتائج المرجوة .
أيضا تناول الزبادي يوميا .
5. الثوم :
الثوم يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ، وكذلك خصائص المضادات الحيوية التي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا والخميرة كما أنه يحسن جهاز المناعة ، ويساعد الجسم على محاربة العدوى .
الطريقة :
تمييع بضع قطرات من زيت الثوم مع ملعقة صغيرة من فيتامين E ووضعه على المنطقة المصابة والانتظار 10 دقائق ، ثم شطفه بالماء الدافئ واستخدام هذا العلاج مرتين يوميا لبضعة أسابيع .
مضغ 3 فصوص من الثوم الخام يومياو بدلا من ذلك يمكن أخذ مكملات الثوم بعد استشارة الطبيب .
6. عشبة النيم :
النيم علاج جيد لمن تعاني من الحكة المهبلية نتيجة لعدوى الخميرة
وله خصائص مطهرة تساعد على مكافحة العدوى وتقليل الحكة والمضايقات الأخرى .
الطريقة :
غلي حفنة من أوراق النيم في 2-3 أكواب من الماء المصفى وتركه حتى يبرد واستخدام هذا الحل لشطف منطقة المهبل مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع .
بدلا من ذلك إضافة بضع قطرات من زيت النيم في وعاء من الماء الفاتر واستخدامه بمثابة شطف للمهبل وكرر هذا العلاج مرتين يوميا لمدة أسبوعين .
يمكن أيضا شرب شاي النيم بضع مرات يوميا أو اخذ كبسولات النيم بعد استشارة الطبيب .
7. اللبن الرائب :
اللبن الرائب ومنتجات الألبان المخمرة غنية بالبروبيوتيك ، و هو علاج منزلي فعال للحكة المهبلية والأعراض المرتبطة به . اللبن الرائب يساعد على التخلص من فطر الخميرة والبكتيريا التي تسبب العدوى المهبلية والحكة و يعزز هذا المشروب أيضا الجهاز المناعي لمنع العدوى .
الطريقة :
لعدوى المهبل ادخال اللبن الرائب في المهبل لمدة ساعتين والقيام بذلك مرتين يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة .
أيضا شرب 1-2 أكواب من اللبن الرائب يوميا لمدة أسبوعين .
8. العسل :
العسل علاج فعال لوقف حكة المهبل حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات تساعد على التخلص من أي عدوى أو ميكروبات يمكن أن تسبب هذه المشكلة .
الطريقة :
دهن العسل باعتبارها مرهم على المنطقة المصابة وتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء الدافئ و يكرر مرتين في اليوم حتى تتحسن الأعراض .
أيضا تناول 1-2 ملاعق كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ مرتين يوميا .
9. عصير التوت البري :
شرب عصير التوت البري الغير محلى يساعد في علاج تهيج المهبل والحكة والحرقة حيث أن التوت البري يخلق بيئة حمضية تساعد على كبح نمو الخميرة والبكتيريا .
بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على منع التهابات المسالك البولية وغيرها من أنواع التهابات المثانة.
الطريقة :
شرب حوالي كوبين من عصير التوت البري الغير محلى يوميا حتى تتوقف الحكة والتهيج .
إذا كان عصير التوت البري غير متوفر ، يمكن تناول أقراص التوت البري مرتين يوميا
ولكن بعد استشر طبيبك عن الجرعة الصحيحة .
10. حمض البوريك :
يمكن لحمض أن يقدم الإغاثة من الحكة المهبلية والتهيج ، وذلك بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للفطريات .
الطريقة :
تمييع بعض حمض البوريك مع الماء.
استخدام الحل على المنطقة المصابة .
تركه لمدة 1-2 دقيقة
ثم شطفه جيدا بالماء الدافئ .
اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع .
نصائح إضافية :
• إبقاء المنطقة المهبلية جافة قدر الإمكان وذلك لأن الرطوبة حول المهبل تزيد الحالة سوءا .
• الحفاظ على النظافة جيدة لمنع الحكة المهبلية و بعد استخدام المرحاض يمسح دائما من الأمام إلى الخلف .
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتغييرها مرتين يوميا .
• إذا كان ذلك ممكنا ، والنوم بدون ملابس داخلية حتى تخف الحكة .
• تجنب فقاعات الاستحمام ، والفوط الصحية المعطرة وأي مهيجات كيميائية أخرى .
• تجنب استخدام الصابون لغسل المهبل .
• تجنب الجماع حتى تتوقف الحكة .
• بعد ممارسة الرياضة أو السباحة ، عليك الاستحمام فورا .
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز نظام المناعة لأن هذا سوف يقلل الالتهابات في الجسم .
• تجنب تناول الأطعمة السكرية عند الذين يعانون من الحكة المهبلية المزمنة الناجمة عن عدوى الخميرة.
علاج الحكةالمهبلية
الالبسة الداخلية:
تجنب لبس الملابس الداخلية المصنوعة من البوليستر واختيار الالبسة المصنوعة من القطن.
النظافة :
الاهتمام بنظافة الاماكن الحساسة والمحافظة على جفافها.
الهرش :
التوقف عن الهرش لانه يزيد الحكة.
الثلج :
يعمل كمادات باردة او كمادات بالثلج على مكان الحكة يخفف منها ولو بشكل مؤقت.
الحمام الملحي :
يضاف قدر من الملح الى حوض الاستحمام ثم يعمل مغطس لمنطقة المهبل لمدة ربع ساعة.
الخيار :
يدهن مكان الحكة بعصير الخيار ااتخفيف من الهرش.
العرق سوس :
ينقع ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس في لتر ماء لمدة ربع ساعة مع التحريك ثم يغسل به مكان الحكة والتهيج.
النخالة :
يوضع مقدار من نخالة القمح (الردة ) في 5 مقادير من الماء ثم يغلى لمدة 20 دقيقة ثم يضاف الى ماءالبانيو ويجلس المصاب فيه لربع ساعة ، وممكن عمل كمادة من المحلول على اي جزء مصاب بمفردة ، وأكل النخالة في الطعام يمنع الحكة الناتجة عن اضطرابات الغذاء.
الثوم :
يقطع ضرس من الثوم ويبلع بالماء تجنبا لأكلة وظهور رائحته ، وذلك لعدة ايام لفوائده الكثيرة ومنها القضاء على الفطريات التي تسبب الحكة المهبلية.
البقدونس :
ينقع كمية من البقدونس مع كمية من الملح الصخري في الماء المغلى ثم يستعمل كمغطس بعد ان يصبح دافئا.
مخيض اللبن : يطلى مكان الحكة المهبلية بمخيض اللبن ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد.
خل التفاح :
يضاف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح الى كأسين من الماء ثم يمسح به منطقة الحكة لتخفيف الحكة والحرقان ، وممكن ان يضاف فنجانين من خل التفاح الى ماء الحمام.
الشعير والعناب : يغلى ملعقة كبيرة من مجروش الشعير والعناب وعرق السوس بمقادير متساوية في كأس ماء لمدة عشر دقائق ثم يبرد ويشرب منه فنجان صباحا ومساءا.
الكرنب :
توضع ضمادة من اوراق الكرنب المبشور على مكان الهرش وتكرر العملية حتى الشفاء.
الورس :
يعجن مقدار فنجان من الورس في زيت الزيتون او ماء الورد ثم يدهن به مكان الحكة فتشفى باذن الله
البطاطس :
يدلك مكان الحكة بشريحة من البطاطس الطازجة او تثبت كضمادة على مكان الحكة وتستبدل على فترات.
اللوز الحلو :
يدهن مكان الاصابة بالحكة بزيت اللوز الحلو 3 مرات يوميا حتى الشفاء باذن الله.
المريمية :
تغلى حفنة من نبات المريمية في لتر ماء لمدة خمس دقائق ثم يبرد ويغسل به مناطق الحكة عدة مرات في اليوم بدون استخدام مواد التنظيف الكيميائية.