النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

مافن الشوفان الصحي

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 193 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    مافن الشوفان الصحي



    وقت الطهى
    60 دقيقة

    يكفي ل
    6 أشخاص
    المقادير
    - الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مهروس)
    - البيض : 1 حبة
    - زبدة الفول السوداني : ثلث كوب
    - السكر البني : ربع كوب
    - حليب : كوب وربع
    - الفانيليا : ملعقة صغيرة
    - الشوفان : 3 اكواب
    - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
    - القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
    - حبيبات الشوكولاتة : ثلث كوب
    - الزبدة : ملعقة كبيرة (مذابة)
    طريقة التحضير
    1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
    2. ادهني صينية المافن بالقليل من الزيت أو بطنيها بورق الكيك.
    3. اخلطي الموز المهروس مع البيضة وزبدة الفول السوداني والسكر البني والفانيلا والحليب حتى تمتزج المكونات جيداً.
    4. اخلطي الشوفان مع البيكنج باودر والقرفة وحبيبات الشوكولاتة وأضيفي المزيج لخليط البيض والموز والحليب والسكر وامزجي.
    5. وزعي المزيج في صينية الكب كيك وأدخليها للفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج.
    6. قدميه دافئاً أو ساخناً حسب الرغبة.

  2. #2

  3. #3
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 0 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكرا جزيلا

  4. #4
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    شكرا لعطر التواجد
    نورتم




تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال