النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

سلطة الدجاج بالخضار للدايت

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 133 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,403 المواضيع: 19,937
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    سلطة الدجاج بالخضار للدايت




    وقت الطهى
    30 دقيقة

    يكفي ل
    3 أشخاص
    المقادير
    - صدر الدجاج : 1 صدر
    - كرنب : 2 كوب
    - البصل الابيض : ربع كوب (مفروم)
    - ملح : حسب الرغبة
    - رقائق الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة (أحمر)
    - السمسم : ملعقة كبيرة
    - حبّ البركة : ملعقة كبيرة
    - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
    - عصير الليمون : ملعقة كبيرة
    طريقة التحضير
    1. ضعي الملح على قطع صدور الدجاج.
    2. ضعي زيت الزيتون في المقلاة ثم ضعي الدجاج وأضيفي رقائق الفلفل الأحمر للوجه الآخر من الدجاج.
    3. اقلي الدجاج في زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة .
    4. أزيلي الدجاج من المقلاة وضعيه بداخل ورق الفويل لمدة 5 دقائق.
    5. قطعي الدجاج إلى مكعبات صغيرة.
    6. ضعي قطع الكرنب والبصل بداخل وعاء تجهيز السلطة، وأضيفي قطع البصل إليه والدجاج ثم وزعي عصير الليمون والملح وزيت الزيتون وقلبي.
    7. أضيفي حبة البركة والسمسم وقدميها فوراً.

  2. #2
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكرا للجهد

  3. #3
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    شكرا لعطر التواجد
    نورتم




تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال