فوائد شاي المريمية هو منقوع عطر يتم تصنيعه من نقع أوراق نبات المريمية، وتعتبر المريمية من عائلة النعناع فهي يتم استخدامه كتوابل وسبق استخدامها قديما في الطب البديل والطب التقليدي فهي غنية بالفوائد الصحية للإنسان.
فوائد شاي المريمية
مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة
يحتوي شاي المريمية على مجموعة متنوعة من المركبات المفيدة فهي تعمل كمضادات للأكسدة لذلك تحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان.
تساعد مضادات الأكسدة على انخفاض الالتهاب وخفض مستويات السكر في الدم حيث إن الإصابة بالالتهاب تزيج من خطر الإصابة بالمرض.
مضادات الالتهاب والأكسدة ضرورية لصحة العظام والدورة الدموية، نضف إلى ذلك أن المريمية غنية بمركبات معززة للصحة.
يعزز صحة الجلد والتئام الجروح
تستخدم المريمية كعلاج طبيعي للعناية بالبشرة فهي تعزز نمو خلايا الجلد الصحية وتأخر علامات الشيخوخة ويقلل تكون التجاعيد.
تساعد الميرمية في علاج تلف الجلد المرتبط بأشعة الشمس ومشاكل الجلد الالتهابية، ويساعد مستخلص نبات المريمية على التئام القروح ويسرع التئام الجروح.
من فوائد شاي المريمية إنه يقتل البكتيريا والفطريات الضارة التي قد تسبب الضرر للبشرة.
يعزز صحة الفم
اشتهر فوائد شاي المريمية في طب الأسنان حيث استخدمت لتخفيف الألم والقضاء على رائحة الفم الكريهة، ولها خصائص مضادة للبكتيريا والتئام الجروح.
ينصح باستخدام شاي المريمية في الغرغرة لعلاج جروح الفم والتهاب الحلق، ويضاف شاي المريمية لغسول الفم بسبب قدرته على القضاء البكتيريا والالتهابات.
مضاد للسرطان
هناك بعض الدراسات التي أكدت أن شاي المريمية له قدرة على محاربة الخلايا السرطانية، حيث أثبتت الدراسات قدرته على خفض الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
تحسين مستويات السكر في الدم
من فوائد شاي المريمية إنه يساعد على تحسين مستويات السكر في الدم والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني وتساعد على علاجه أيضاً.
يعزز صحة المخ ويحسن المزاج
بصورة عامة من فوائد شاي المريمية إنه يحسن الحالة المزاجية ويحسن الذاكرة ويقلل اضطرابات مرض الزهايمر.
مستخلصات نبات المريمية يساعد على تحسين الذاكرة ووظائف المخ وتحسين المزاج والتركيز.
إن مجرد استنشاق رائحة المريمية يحسن الذاكرة والمزاج.
يحسن صحة المرأة
تستخدم النساء الحوامل شاي المريمية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي في الحمل مثل الغثيان.
يستخدم أيضا شاي المريمية في فترة الفطام للمرضعات لما له من خصائص لتقليل إنتاج حليب الأم وهذه الطريقة من الطرق التقليدية.
يساعد نبات المريمية على تقليل الهبات الساخنة التي تتعرض لها النساء خلال فترة اليأس وانقطاع الدورة الشهرية.
يحسن صحة القلب
إن شاي المريمية تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
احتياطات هامة
- استهلاك شاي المريمية بصورة مفرطة يسبب تلف في الكلى ومشاكل في القلب.
- تجنب تناول زيت المريمية العطري أو إضافته إلى الشاي لأن الكثير منه قد يكون سام.
رد مع اقتباس