النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

فوائد الليمون الصحية.. واستخدمات لن تخطر على بالك

الزوار من محركات البحث: 4 المشاهدات : 320 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    تاريخ التسجيل: May-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 69,611 المواضيع: 10,434
    صوتيات: 423 سوالف عراقية: 22
    التقييم: 42076
    مزاجي: Dead Soul
    أكلتي المفضلة: Pizza & Burger
    آخر نشاط: 3/June/2024

    فوائد الليمون الصحية.. واستخدمات لن تخطر على بالك


    تتميز ثمار الليمون، بخصائص طبية لاحتوائها على نسب عالية من فيتامين سي، ولـ الليمون فوائد صحية وجمالية عديدة جدًا.
    فوائد الليمون الصحية:
    يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ج، ب 6، بالإضافة إلى الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، والبوتاسيوم، والنحاس، كما يحتوي على بعض الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وحامض الستريك:
    - تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما يعتبر علاج فعال للتخلص من مشاكل الإنتفاخ وعسر الهضم والتخلص من الإمساك أيضاً، و يعمل على تنشيط وظائف الكبد .
    - منع الشعور والإحساس بالإكتئاب، يتكون الليمون من مقدار مرتفع من الماء والبوتاسيوم الذي يساعد على الحد من الاكتئاب والتوتر.
    - يعمل الليمون على تعزيز صحة الجهاز الهضمي تقوية جهاز مناعة الجسم، ومنع ظهور الأمراض.
    - يعد فيتامين سي قوي جداً في التقليل من مشاكل الجهاز التنفسي، ومشاكل الربو.
    - علاج الروماتيزم.
    - معقم وموقف للنزيف الداخلي،.

    - الحد من ظهور مرض السرطان، يتكون الليمون من مادة الإيروسترن والهيستوبريدن والفلافونويد المساعدين على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، ويساعد محتوى الليمون على فيتامين ج، في زيادة مادة الفلافونويد التي تقي الجسم من الخلايا السرطانية، حيث تتم هذه العملية من خلال تشجيع وتنشيط الجلوتاثيون الذي يعرف بأنه الإنزيم المسؤول عن التخلص وطرد الأورام والسموم من الجسم.
    - التقليل من خطر السكتة الدماغية،.
    - زيادة إمتصاص الحديد،.
    - المحافظة على صحة الأسنان، وذلك من خلال المضمضة بإستخدام الليمـون، للتخلص من إلتهاب ونزيف اللثة، ويمكن فرك الأسنان بقشر الليمون أيضاً.
    - علاج الإنفلونزا ونزلات البرد.

    استخدامات لن تخطر ببالك لـ "الليمون"
    1- عصير الليموناضة
    الليمون الحامض البديل الأفضل للملح، قاومي رغبتك بتناول الأطباق التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح وجربي مشروب الليموناضة .
    2- التبولة
    قبل عصر الليمون الحامض خذي شريحة واحدة من القشرة وقطعيها إلى مكعبات صغيرة أو يمكنك الإكتفاء ببرش الليمون الحامض على وجه التبولة قبل تقديمها.
    3- الأرز
    أضيفي ملعقة ليمون حامض صغيرة إلى الأرز خلال الطهي فهذه الحيلة سوف تضمن لك أرز غير ملتصق
    4- السلطة
    أعيدي الحيوية إلى الخس من خلال نقعه في وعاء من الماء البارد مع عصير نصف حبة ليمون حامض.
    5- الصلصة
    إحفظي اللون الأخضر لـ صلصة الأفوكادو لأطول مدة ممكنة من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الليمون الحامض.
    6- الفواكه
    يتغير لون الإجاص، التفاح والموز إلى البني عند إحتكاكها بالهواء يمكنك سيدتي ان تضيفي القليل من عصير الليمون الحامض إلى الفاكهة لحفظ لونها الطبيعي!

  2. #2
    عضو محظور
    تاريخ التسجيل: November-2014
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,814 المواضيع: 1
    التقييم: 1278
    آخر نشاط: 3/April/2022
    يسلمووووووووووووو

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورق التوليب مشاهدة المشاركة
    يسلمووووووووووووو
    نورتي

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,730 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24253
    مزاجي: متغير
    شكراً عيوني "

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Secluded مشاهدة المشاركة
    شكراً عيوني "
    ​شكرا للمرور

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال