النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

طبق صحي: سلطة شمندر مع الجرجير

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 302 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    تاريخ التسجيل: May-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 69,611 المواضيع: 10,434
    صوتيات: 423 سوالف عراقية: 22
    التقييم: 42076
    مزاجي: Dead Soul
    أكلتي المفضلة: Pizza & Burger
    آخر نشاط: 3/June/2024

    طبق صحي: سلطة شمندر مع الجرجير


    المقادير:
    400 غرام شمندر
    كوب خسّ مفروم فرماً خشناً
    كوب جرجير مورّق
    400 غرام حمص حبّ معلّب
    نصف كوب جبن فيتا، مقطّع إلى مكعبات
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ملعقة كبيرة خلّ بلسميك
    ربع ملعقة صغيرة خردل
    فص ثوم مهروس
    مصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

    طريقة التحضير:
    1- في وعاء، أخلطي زيت الزيتون، الخلّ البلسميك، الخردل، الثوم والفلفل الأسود.
    2- في قدر على حرارة متوسطة، ضعي حبات الشمندر واغمريها بالماء. أسلقي حبات الشمندر حتى تنضج أي لـ 30-40 دقيقة، ثمّ صفّيها وقطّعيها إلى مكعبات. ضعيها في طبق التقديم واتركيها جانباً حتى تبرد.
    3- أضيفي الخسّ، الجرجير والحمص. أضيفي الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل. زيّني بجبن الفيتا.
    4- قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,730 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24253
    مزاجي: متغير
    شكراً عيوني ''

  3. #3
    بِنفّسي الغائبُ الحاضِر❀
    تاريخ التسجيل: August-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 7,211 المواضيع: 218
    صوتيات: 12 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 18146
    مقالات المدونة: 4
    يسلموو يا بطلة

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Secluded مشاهدة المشاركة
    شكراً عيوني ''
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احاسيس مهدوية مشاهدة المشاركة
    يسلموو يا بطلة
    شكرا لتواجدكم ورود..

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال