طبعاً الإكثار من الأكل سبب أول لزيادة وزنك ولكن قد لا تستطعين الإنقطاع عن الأكل مع شهية مفتوحة جداً .ليست بالمشكلة الكبيرة سيدتي كل ماعليك هو تناول بعض المشروبات السادة لشهية ليست الأدوية بل مشروبات أو وصفات طبيعية تكون في نفس الوقت مفيدة لصحتك وسادة لشهيتك .إليك سيدتي مكونات واحد من هذه المشروبات :
المكونات
لتر ماء
قشور تفاحة
قشور كمثرى واحدة
عود قرفة (دارسين)
3 شرائح ليمون .
طريقة التحضير والإستعمال :
قومي بغلي المكونات المذكورة لمدة 5 دقائق و بعدها صفي و إشربي قبل الاكل بساعة
هذه الكمية ليوم واحد .
صحة المرأه العربيه
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البياتية
