يحتوي الفول الأخضر على حمض الفوليك والفيتامينات بشكل كبير، لذلك يعد من الخضار المفيدة، إليك فوائد الفول الأخضر.
فوائد الفول الأخضر:
1. محاربة السرطان بسبب احتوائه على كمية كبيرة من مادة الكلوروفيل التي بدورها تساعد في محاربة المواد المسرطنة.
2. غنيّ بالمكملات الغذائية الضرورية للجسم.
3. المحافظة على صحة العظام.
4. التخلّص من الإرهاق والتوتر.
5. خفض مستوى الكولسترول في الجسم.
6. الحفاظ على صحة القلب، بسبب عدم احتوائه على الكولسترول.
7. خفض ضغط الدم.
8. تقوية المناعة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاء العامري
