التخلص من الوزن الزائد حلم يراود الجميع، إلا أن الدايت المعقدة والروتين الممل قد يعيقان الكثيرين للوصول للوزن المثالي، ولكن الأمر مختلف تماماً مع ديلان الشاب الأمريكي صاحب 21 عاماً بعد أن نجح في التخلص من 100كيلو من وزنه الزائد خلال أسبوعين فقط !
وصل الشاب العشريني إلى وزن 93 فقط بعد أن تجاوز 193 كيلو غراماً، معتمداً على دايت قاسِ للغاية، يعتمد فقط على تناول البطاطس المسلوقة وشرب الماء للحد من السعرات الحرارية المستهلكة.
كما لجأ ديلان إلى ممارسة تمارين رياضية قاسية وبشكل مكثف في محاولة للتخلص من الوزن الزائد وتفادي أمراض السمنة التي حذر الأطباء من أنها قد تتسبب في إنهاء حياته خلال السنوات القادمة في حال عدم تخفيض وزنه.
ويسعى الشاب الأمريكي في الوقت الحالي للحفاظ على وزنه الحالي والخضوع لعملية جراحية للتخلص من الترهلات.
تاااك لـ نايا ورفئاتها بالدايت تبعهم
اسبوع دايت ينزلن 200 غرام وب اليوم الفري يصعدن 2000 غم
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـايـا
