النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

ستيك بالمشروم دايت

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 124 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    ستيك بالمشروم دايت



    وقت الطهى
    40 دقيقة

    يكفي ل
    4 أشخاص
    المقادير
    - صوص المشروم :
    • الفطر : ربع كوب (مقطع شرائح)
    • البصل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
    • الثوم : 3 فصوص (مهروس)
    • بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
    • ملح : نصف ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
    • حليب : كوب
    • دقيق : ملعقة كبيرة
    • النشاء : نصف ملعقة صغيرة

    - الستيك : 1 كيلو
    - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
    - بابريكا : ملعقة صغيرة
    - بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
    - بهارات : ملعقة صغيرة
    - ملح : ملعقة صغيرة
    - روزماري : ملعقة صغيرة
    طريقة التحضير
    1. تبلي اللحم بالتدليك باليد مع كل البهارات المذكورة ويترك لمدة عشر دقائق أو أكثر.
    2. رشي المقلاة بالقليل من زيت الزيتون ثم ضعي اللحم في المقلاة دقيقتين لكل وجه من الشريحة.
    3. حمصي البصل والثوم حتى يتحول لونهم للذهبي.
    4. أضيفي البهارات والمشروم وقلبي لمده دقيقتين.
    5. أضيفي الحليب أثناء التحريك وأضيفي ملعقة الدقيق أو النشا لجعل الصوص ثقيل يمكن تقليل الكمية أو زيادتها حسب الكثافة المفضلة للصوص ويمكن الاستغناء عنه.
    6. ارفعي الصوص عن النار ويصب على اللحم يقدم مع الخضار المسلوقة.

  2. #2
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 0 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكراا للجهد

  3. #3
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    عفواا

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,715 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24237
    مزاجي: متغير
    شكراً "

  5. #5
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    شكرا لجميل التواجد والمرور
    :

    .

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال