تنشغل معظم النساء في معظم أوقاتها في موضوع انتظام الدورة الشهرية، ويقلقن كثيراً من تأخرها، ويعتبر انتظامها مؤشر كبير على صحتها التناسلية. وتختلف مدة الدورة الشهرية بين امرأة وأخرى، فتأتي بعد 28 يوماً عند كثيرات أو 30 يوماً عند الأخريات أو حتى 35 يوماً عند عدد لا بأس به من النساء. وهناك أسباب كثيرة لها تأثير في عدم تدفق الدورة الشهرية بانتظام عند المرأة، وتقدم صحتك اليوم
أهم اسباب تأخر الدورة الشهرية وهي:
• الإفراط في ممارسة الرياضة، لأنه ممارستها لأكثر من ساعتين الى ثلاث خلال يومياً تؤثر سلباً في هرمونات المرأة النسائية، ما يعمل على تأخير الدورة الشهرية.
• خسارة الوزن السريعة: خسارة الوزن بشكل سريع تسبّب تغيرات كبيرة في هرمونات الجسم عند المرأة، وبالتالي تأخراً كبيراً ومزعجاً في موعد الدورة الشهرية.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحالمة
