النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

طريقة عمل كيك الجزر قليل الدسم والصالح للريجيم

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 140 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,730 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24253
    مزاجي: متغير

    طريقة عمل كيك الجزر قليل الدسم والصالح للريجيم


    يعتبر كيك الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية، له نكهة لذيذة ومميزة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة، هذا النوع من الكيك صحي ويصلح للريجيم.
    المقادير
    2 حبة جزر مبشورة
    حبة موز مهروسة
    بيضة
    3 – 4 ملاعق سكر
    ملعقتين زيت زيتون
    ملعقة بيكنج بودر
    1/2 ملعقة بيكنج صودا
    ملعقة قرفة
    كوب دقيق
    ملعقتين رقائق الشوفان
    ماء فاتر حسب الحاجة
    طريقة التحضير
    اخلطي الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا وذرة الملح.
    في وعاء الخفق، ضعي البيضة مع الموزة والقرفة والسكر واخفقي بالخفاقة جيدًا.
    أضيفي الزيت وقلبي جيدًا.
    أضيفي الدقيق وقلبي ثم الشوفان والجزر، وقلبي جيدًا برفق حتى تندمج المقادير ثم الماء حسب الحاجة.
    ضعي الخليط في قالب فرن مدهون ورشي فوق السطح رقائق الشوفان.
    أدخلي الخليط في فرن ساخن مسبقًا على 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.
    بعد خروج القالب من الفرن أتركيه ليبرد ورشي سكر بودرة ثم قطعيه وقدميه مع الشاي بالهنا والشفا.

  2. #2
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 0 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكراااا سكلوو

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألـــيــــنــآ مشاهدة المشاركة
    شكراااا سكلوو
    عيوني "

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال