انتفاخ البطن هو عملية بيولوجية طبيعية يعاني منها الجميع بانتظام. بعض الاشخاص يطلقون الغازات بضع مرات في اليوم، والبعض الاخر أكثر بكثير، ولكن يقال أن متوسط الغازات ما يقارب 5 إلى 15 مرة في اليوم.
ولكن هذه العملية الطبيعية قد تسبب الإحراج لعديد من الناس، لذلك يقدم لكِ موقع "حلوة" مشروبات طبيعية تعالج انتفاخ المعدة.
1. النعناع يلعب دورًا كبير في تهدئة المعدة، وتقليل الانتفاخ.
2. البابونج من أهم المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة، والقضاء على الغازات، ويفيد في التخلص من الانتفاخ.
3. اليانسون أكثر المشروبات الساخنة منفعة للتخلص من انتفاخ المعدة.
4. مغلي الكمون يساعد على تحسين عملية الهضم والامتصاص.
5. زيت اللافندر، يتم وضع قطرات منه على بعض المشروبات كالماء، أو العصائر، فذلك يساعد على التخلص من انتفاخ البطن.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ☆Abbas ALiraqi☆
