تهتم الأم دائماً عن إجابات حول تغذية طفلها تغذية سليمة، لكن الكثير من الأمهات يهتمون بالطعام المناسب للطفل ويهملون دور المشروبات والعصائر، وكمياتها المناسبة لكل مرحلة من مراحل النمو.
ومن جهته، كشف الدكتور أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة وتغذية الأطفال، عن الكمية المسموح للطفل تناولها من عصير الفاكهة حسب عمره، لتجنب حدوث أي مشاكل صحية لا قدر الله.
– من الولادة حتى عمر ٦شهور: ممنوع تناول الطفل للعصائر نهائياً.
– من عمر ٦ شهور حتى سنة: لا يفضل تقديم العصائر للطفل.
– من عمر سنة حتى ٣ سنوات: لا تزيد كمية العصير عن ١٢٠ مل يوميا.
– من عمر ٤ إلى ٦ سنوات: لا تزيد كمية العصير عن ١٢٠ إلى ١٨٠ مل يوميا.
– أكثر من ٦ سنوات: لا تزيد كمية العصير عن كوب واحد يوميا.
ولفت أخصائي طب الأطفال، إلى أن زيادة كمية تناول الطفل للعصائر تؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدان الشهية للأطعمة الأخرى مع التعرض بنسبة أكبر للإصابة بالإسهال، بحسب موقع “أخبار اليوم”.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ☆Abbas ALiraqi☆
