التخلص من الكيلوجرامات الزائدة هي مسألة شاقه عند الكثيرين، وهي تحتاج في المرتبة الأولى إلى الإصرار على تجاوز الفشل والأفكار المحبطة، ويستعرض موقع " Brain Berries" تجارب مشاهير بوليوود الذين كانت لهم تجارب مع نقصان الوزن ولم يحبطوا من الفشل لكنهم أصرورا فنجحوا في أن يكون نجوما بمواصفات خاصة فى مقايسس الجمال والوزن.
راني ماخورجي
راني موخرجي هي ممثلة هندية ولدت في 21 مارس 1978، في مومباي، ماهاراشترا بالهند، وبدأت مسيرتها الفنية سنة 1997، ومن أبرز نجمات بوليوود في الهند، وحصلت على جائزة، لتأدية أدوارها بصورة غير تقليدية للمرأة في السينما الهندية، واكتسبت راني بعض الوزن الزائد الذى تم ملاحظته عليها فى بعض أفلامها، ولكنها تمكنت من التخلص من كل الوزن الزائد لتؤدي دورها في Dil Bole Hadippa لدرجة أنها ارتدت بيكيني رائع في هذا الفيلم.
بهومي بيندكار
بهومي هى ممثلة هندية ولدت عام 1989، و بدأت مسيرتها فى السينما بفيلم (دم لاقا كي هايشا) ولفتت انتباه النقاد و زاد وزنها خلال هذا الفيلم أكثر من 15 كيلوجراما لكي تناسب مع الدور الذى تلعبه، ولم تستطع انقاص الوزن حتى خاضت تحدى مع نفسها خسرت خلاله ما يقرب من 45 كجم بفضل طريقة غذائية سرية لم تفصح عنها.
بارينيتي تشوبرا
قالت بارينيتي مرة في مقابلة أنها قبل أن تكون ممثلة كانت بدينة للغاية، ولكنها تخلصت من هذا الوزن فى سرية كبيرة حتى تتمكن من منافسة بهومى رغم أن لكليهما جمالا مختلفا.
زارين خان
لا أحد يعرف سر تألق زارين خان فى فيلها الأول Veer،، لكنها كشفت كيف حافظت على هذا الدور وتمكنت من العمل على على جسمها بإصرار، حتى خسرت ما يقرب من 45 كيلوجراما، حيث انتقص وزنها من 100 كجم إلى 55 كجم.
ناميثا
يعرفها الجميع بسبب تقسيم جسمها الرائع، ولكنها خسرت ما يقرب من 30 كجم قبل أن تصل لهذا الوزن، وتشعر الآن بانها مميزة جدًا.
كارينا كابور
في البداية علق النقاد على وزنها الزائد، ثم تحول الأمر إلى مدى نحافتها، حيث مرت كارينا بالعديد من المتاعب لإزالة الكثير من الدهون، لكنها نجحت.
أرجان كابور
ليس النساء فقط هم من خسروا وزنهم في بوليوود، كان أرجان كابور يزن 130 كجم قبل المشاركة فى فيلم مع أديتي تشوبرا.
جاكي بهاجناني
قبل مسلسله الأول في Kal Kisne Dekha، كان جاكي يزن أكثر من 130 كجم، وهو الآن يظهر بلا قمصان في المجلات النسائية.
عدنان سامي
عدنان سامى ممثل هندى وهو نفس الشخص الذي اعتاد السفر بكرسي متحرك مخصص بسبب وزنه الزائد، لكنه فاجأ الجميع بخسارة مهولة في وزنه، كان يزن 206 كجم، وخسر ما يزيد عن 130 كجم في عام واحد.