النتائج 1 إلى 6 من 6
الموضوع:

سلطة الفاصوليا البيضاء للرجيم

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 146 الردود: 5
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    سلطة الفاصوليا البيضاء للرجيم




    وقت الطهى
    60 دقيقة

    يكفي ل
    2 أشخاص
    المقادير
    - مكونات الصلصة :
    • الثوم : فص (مهروس)
    • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
    • الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
    • دبس الرمان : ملعقة كبيرة
    • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
    • ملح : نصف ملعقة صغيرة

    - مكونات السلطة :
    • الفاصولياء البيضاء : كوب (منقوعة لليلة كاملة)
    • البصل : 1 حبة (حجم صغير)
    • ورق غار : 1 ورقة
    • الطماطم الكرزية : كوب (مقطّعة إلى شرائح)
    • البصل الأحمر : 1 حبة (حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح)
    • كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة فرماً خشناً)

    طريقة التحضير
    1. لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الثوم، الكزبرة، الخلّ، دبس الرمان، الفلفل الأسود والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.
    2. لتحضير السلطة: في قدر على نار متوسطة، ضعي الفاصولياء، البصل وورق الغار، اغمري المزيج بالماء. عندما يغلي المزيج، خففي النار واسلقي الفاصولياء لـ60-90 دقيقة حتى تنضج بالكامل.
    3. أطفئي النار وصفّي الفاصولياء من ماء السلق، ضعيها في وعاء واتركيها تبرد قليلاً.
    4. في وعاء، ضعي الطماطم الكرزية، البصل الأحمر والكزبرة، أضيفي الفاصولياء المسلوقة.
    5. زيدي الصلصة إلى مزيج الفاصولياء، قلّبي المكونات حتى تتداخل.
    6. قدّمي السلطة بدرجة حرارة الغرفة.

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2,922 المواضيع: 18
    التقييم: 4099
    آخر نشاط: 17/November/2024
    تسلم ايدك

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    نـوتيلآ
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: العرآق _مـيسـآن
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 70,113 المواضيع: 2,180
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 39714
    مزاجي: حسـب آلظـروف
    أكلتي المفضلة: آلسـمـگ
    موبايلي: كلكسي Ã12
    آخر نشاط: منذ يوم مضى
    مقالات المدونة: 2
    شكرا نور ...

  4. #4
    من اهل الدار
    سجاد محمد
    تاريخ التسجيل: October-2016
    الدولة: العراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 24,076 المواضيع: 8,224
    صوتيات: 50 سوالف عراقية: 102
    التقييم: 12648
    مزاجي: جيد
    المهنة: digital media
    أكلتي المفضلة: مقلوبة - السمك
    موبايلي: Samsung S24 Ultra
    مقالات المدونة: 21
    شكرا نور

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,730 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24253
    مزاجي: متغير
    شكراً

  6. #6
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    نورتم اعزائي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال