الجميل في الصدفه أنها خاليه من الإنتظار
الجميل في الصدفه أنها خاليه من الإنتظار
لباس الملحفة الامازيغية الشاوية الجزائرية..
قبل 75عام خرجا في الصقيع لشراء حليب لأطفالهم بسويسرا ولم يعودا، فقد غمرهم الثلج وماتا.
وفي عام 2017 وجدهم مزارع تحت الجليد ومعهم زجاجة الحليب
والفتاة التي بالصورة هي واحدة من بناتهم وتحمل صورة والديها
هل تعلم أن تسمية “ملكة النحل” هي تسمية غير دقيقة ولا تصف عمل هذه النحلة؟
الملكة لديها هدف واحد في الحياة و هو وضع البيوض والعناية بها بينما يحميها أفراد الخلية ويمنعوها من الحركة لكي تستمر في الإنجاب.
عملياً الملكة هي أسيرة المملكة، و هي الوحيدة الغير قادرة على الحركة لأن عليها الاستمرار في انتاج البيوض وحضنها.
في حال أخفقت الحاضنة “الملكة” بإنتاج البيوض، يقوم أفراد الخلية بوضع ملكة جديدة ثم يقتلون القديمة.
كتب أحد العساكر رسالة يقول فيها :
إن مت .. لا تصدقو كل شيء
فإن قالت لكم أمي في برنامج تلفزيوني سخيف : كان يتمنى الشهادة وكان يقول ( الوطن غالي ولازم ندافع عنو .. ) ، لا تصدقوها ، فأنا لم أقل ذلك ، وانا مثلكم احب الحياة ولا اتمنى ان أموت ، لكن المذيعة ذات الحمرة الفاقعة أقنعتها ان تقول عني ذلك.
اما صديقي ذلك الذي حمل صورة لي على صفحته و كتب شعراً وهو يتغنى بشهادتي .. لا تصدقوه ، فهو منافق كبير وكم من المرات طلبت منه أن استدين مبلغا بسيطاً من المال لكنه كان يتهرب مني.
أما الرفيق .. فلا تصدقوه أبدا وهو يتغنى بروحي القتالية العالية و حبي للوطن في حفل التأبين ، أترون طقمه الأنيق ذاك ؟ لقد اشتراه من سرقة المعونات المخصصة لنا ، نحن ابناء الفقراء والمعترين بهالبلد.
اما ابنائه فهم اما في الخارج او متخفين بألبسة مموهة في الكافيهات والمقاصف.
أما سيّدي المقدم فربما كان حزنه صادقاً قليلاً ، فقد خسر برحيلي مبلغا كنت أعطيه إياها على شكل هدايا او ( رصيد) كي آخذ بعض من حقوقي.
وهؤلاء الذين يطلقون الرصاص في الهواء ، ترى من هم ؟
لم أرهم أبداً في أي معركة ؟!!
كما أني لم أكنْ بطلاً كما يقولون ولا اعرف شيئا عن البطولة او شعارات حب الوطن والقائد ولكن البندقية إغواءً / كما النساء/ تستفز الرجولة
إن مت .. برصاص ربما ، او بقذيفةٍ سقطت مصادفة بقربي ، أو إن مت قهراً .. لافرق
لا تصدقو سوى تنهيدة أمي عندما تكون وحيدة
و انكسار أبي
و دمعة خفيفة نبيلة من حبيبة لطالما وعدتها أن أكون بخير ، ولم اكن
الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚
من الساعة 9 – 11 مساءً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.
من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى
الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
.
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المثانة البولية من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدتها على التخلص من السموم.
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والإخراج بانتظام
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة
إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب اضطراب وظائف الكبد والجهاز الهضمي .
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك
يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الداخلة به...
