هنا

[124321]

على مدى ثلاثة عقود يمشي رجل صيني على طريقة القرود، في سلوك روتيني يمارسه يومياً، زاعماً أن ذلك منعه من الإصابة بالأمراض، ويجعله يتمتع بصحة جيدة.
ابتكر تشين هايجانغ، من مقاطعة شنشي شمال غرب الصين، تمريناً يحاكي حركة القرود، بعد أن أُصيب وهو يعمل في الأرياف في عمر العشرين بأمراض متنوعة مثل البرد وطنين في الرأس ووجع الأسنان.

ووثقت لقطات مصورة المواطن الصيني وهو يمارس تمرينه الخاص، حيث ظهر من خلال الانحناء على ظهره وترك ذراعيه متدليتين، ويتسلق الأشجار بسهولة، ويقفز بين أغصانها المتينة.
وقال هايجانغ: «منذ أن انتقلت إلى المدينة للعمل قضيت وقت فراغي في ممارسة تمرين المشي مثل القرود مثلما كنت أشاهدها في حديقة الحيوانات، وأرى أنها ممتعة للغاية؛ لذلك قررت مراقبة حركتها وتقليدها».
روتين التمرين ساعده على تمدد عضلاته بالكامل وأشعره بالانتعاش؛ فلم يذهب إلى المستشفى منذ داومه على ممارسته، ولم يعد بحاجة لرؤية الطبيب.
تلقى الرجل الصيني طلبات من الأشخاص ليتعلموا تمريناته الفريدة، لكنهم شعروا لاحقاً بالخجل من ممارستها أمام الناس في الأماكن العامة.
محاكاة حركات الحيوانات لقيت إشادة من قبل خبراء اللياقة البدنية؛ بوصفها طريقة فعالة تُعرف باسم «الحركة البدائية» التي تشجع الناس على استكشاف اتجاهات مختلفة من أجسامهم والاقتراب من الأرض والاستفادة من الحركة الطبيعية البشرية.