عنايتي بفمي وأسناني ^^
مرحبا دُرر الغوالي
اليوم ح اگوللكم شلون اعتني بفمي وأسناني
أول شي رحت لدكتور اسنان سويت تنظيف بعدين بديت اعتني بأسناني وبطلت اروح للدكتور كل فترة
اول شي حتى نعتني بأسناننا ونخليها نظيفة وبيضة ومابيها أصفرار
انفرش اسناننا بفرشاة طبية ناعمة ع الأسنان واللثة ونختار معجون اسنان مناسب
اني افرش اسناني الصبح وبالليل قبل النوم
بعدين نستخدم خلطة مرة بالأسبوع عصير نص ليمونة وكمية قليلة من معجون اسنان المفضل عدكم تخلطوهن وتفرشون اسنانكم هالخلطة تخلي الأسنان بيضة وهم تعالج التهابات اللثة وتنطي انتعاش
ثاني شي حتى نحصل ع ريحة نفس و فم حلوة ومنعشة نستخدم غرغرة من الصيدلية نغرغر بيها الصبح وقبل منام حتى انخلي النفس منعش وماكو ريحة
ثالث شي ناكل الصبح حبة هيل هم تنطي ريحة نفس حلوة وهم عادي قبل متنامون
وهم خلو وياكم دائماً اقراص النعناع المنعشة حتخليكم مرتاحين بالتنفس وريحة منعشة وحلوة
هاي اني طريقتي الي اعتمدها بحياتي اليومية
وهاهية
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ᓆjgᓄ⍺
