قف بعلو ايها الكرشُ
فإننا بغيرك سوف ننكمشُ
قف بعلو ايها الكرشُ
فإننا بغيرك سوف ننكمشُ
ومن فوائد الكرش اثناء العمل
تم حرق ١٠٠٠ سعرة حراية اثناء السباق على قاع الجدر
حتى قسم الرشاقة هم احرگيه بطريقج
مرحبا شلونكم اخبار الوزن شنو
باركولي بدأت اقرب على ٦٠
واطمح لل٥٥
حلو نايا ... مبروك
اني مستمرة بالرجيم بس لحد الآن ما وزنت على باجر ان شاء الله