عاااااااا حتى لو مشي ربع ساعة باليوم..شغل البيت مايفي بالغرض اهم شي المشي وبخطوات سريعة وضمن المستطاع ولا تتحججين ابدالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة Suhaila wisam
تره نزعل
عاااااااا حتى لو مشي ربع ساعة باليوم..شغل البيت مايفي بالغرض اهم شي المشي وبخطوات سريعة وضمن المستطاع ولا تتحججين ابد
واحلى تقييم ..فديتاني
اوك اجرب
حبيبة كلبيعاااااااا حتى لو مشي ربع ساعة باليوم..شغل البيت مايفي بالغرض اهم شي المشي وبخطوات سريعة وضمن المستطاع ولا تتحججين ابد
ياروحيواحلى تقييم ..فديت
ريوگي اليوم جان بيضة مسلوقه وشوية ملح ..بلا صمون ولاخبز
المشي أفضل رياضة لفقدان الوزن
رقص زومبا تجنن لحرق الدهون مجربتها
وهسه اكتبلكم وجاي امشي بخطوات سريعة ..فدوه لا تقصرون
شوفوا قوامها شكد حلو
عافيات بس لوضايفتله شوية خضروات تفيدج
مثل خيار طماطه وحتى لو زيتون
لان وجبة الفطور مهمة للصحة
رد مع اقتباس