هنا

[لانا احمد]

بقت لانا
ننتظر نشوفها مستمره لو لا حتى نغلق الجيم االي بس خساره بخساره

مستمرة فديتني

[مرتضى علي]

الإلتزام سر النجاح ..
لا تشغلنّكم المغريات على قارعة الطريق عن الهدف الأسمى في نهايتهِ ..
ولا تلتمسوا لأنفسِكُم الأعذارَ ، فالنّفسُ أمّارةٌ بالسوءِ إلا ما رحِمَ ربّي

نصيحة من شخص أبد ما ملتزم ويعرف نتيجة عدم الإلتزام ..
^_^

[مرتضى علي]

بصراحة هذا الموضوع احبه كلش ..
ان شاء الله اشوفكم بعد فترة فرحانين بنتيجة التحدّي ..

[لانا احمد]

الإلتزام سر النجاح ..
لا تشغلنّكم المغريات على قارعة الطريق عن الهدف الأسمى في نهايتهِ ..
ولا تلتمسوا لأنفسِكُم الأعذارَ ، فالنّفسُ أمّارةٌ بالسوءِ إلا ما رحِمَ ربّي

نصيحة من شخص أبد ما ملتزم ويعرف نتيجة عدم الإلتزام ..
^_^

اي والله اني كاعدة اقاوم وخاصة الحلويات واكو كاكاو بالثلاجة عفته وحده وهو يتوسل

بصراحة هذا الموضوع احبه كلش ..
ان شاء الله اشوفكم بعد فترة فرحانين بنتيجة التحدّي ..

أن شاء الله

[لانا احمد]

إذا تعرفون منتجات للدايت يعني بسكت نستلة وهاي الأشياء تفيدنه لو مجرد اسمها للدايت؟

[العراب ']

الف سلامة عرابنا ..بطل تسمع اغاني والامور تمام تصير يمك

يعني إذا اريد اسوي دايت للقلب ، لازم اسمع لطميات لـ باسم الكربلائي .

[نـايـا]

جان الجمعة كسرتيه ليس الاحد
يله عافيات

ههههه شالحك والله معدتي انتخمت من الشوفان والناس تاكل دولمه

جمعة وسبت واحد طالما كاعدة يم امي ممنوع الرجيم

اي وهاي اليومين زدتي كيلوين

مادري ما وزنت احتمال اكثر

هااي شصاير اهنااا

بتليت وحجيتلهم سر رشاقتي

نايا كسرت ريجيمها

اف ضميري

كاسرة جدر الدولمة مو بس الريجيم ههههههه

شدعوة ماكلت هواي

ههههههه
الف عافية نايا لاتهتمين

الله يعافيج قلبي

هههههه والله الفين عافية ..
شكو كاتلها الجوع ههههه

ربي يعافيك

عافيات نايا ولو المنظر يعذب

نور ... اني لحد الآن مستمرة بالرجيم وحيل اكو فرق

الله يعافيج ..هذي صورة وهيج شلون اذا الصينية كبالج والكل يحرضج

[نـايـا]

الإلتزام سر النجاح ..
لا تشغلنّكم المغريات على قارعة الطريق عن الهدف الأسمى في نهايتهِ ..
ولا تلتمسوا لأنفسِكُم الأعذارَ ، فالنّفسُ أمّارةٌ بالسوءِ إلا ما رحِمَ ربّي

نصيحة من شخص أبد ما ملتزم ويعرف نتيجة عدم الإلتزام ..
^_^

بصراحة هذا الموضوع احبه كلش ..
ان شاء الله اشوفكم بعد فترة فرحانين بنتيجة التحدّي ..

العودة اقوى ان شاء الله

[Sωeeτ]

على كيفك ويانه هي بس ٣ ايام بالاسبوع مفتوح الاكل وباقي الايام نمسك

لا جديات بس يومين كسرته شوي مو هواي

اخخخخخخ اني كاسترته صار اسبوع

[تشيللو]

ها بشروووا
وين صفت نايا حاليا؟
يقال النتيجة سلبيه
انوب صار عده سمنه