واليقهر بالبيت هسه سوو كيك
واليقهر بالبيت هسه سوو كيك
وذني شدعي عليهن سوون الموضوع ونامن من وكت وخلنه احنه نتحسر
صباح الورد ع النشيطين والنشيطات..اشلونكم اليوم؟حسيتوو اكو نزول؟
بينما خليت البيضة عشر دقائق ع النار راح انفذ هالفديو لحرق الدهون علما تنسلق البيضة
الوزن اليوم 76.75
الريوگ
اي ضعفت اني متبعة هذا النظام من اسبوع تقريبا ونزلت من ال٦٦ الى ٦٤المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تشيللو
ايييي 50 غرام
تردون
شويه خباثهالطعم يخبل وعلي
مو طيبة
للعلم الصور متغري لان اساسا احنه دنطبخ بالبيت بس مناكل
منحبهاطرشانة دايت
حتى ما صابر تاخذ صورة قبل ما تاكل البسكوتةوكت اقشمر نفسي ببسكتايتين
اكلك ترة اني ما سجلت اسمك صدك مشترك لا شو مخلصها بجي وتحشيش
صباح الورد
لا
الف عافيةالوزن اليوم 76.75
الريوگ
ريوم اليوم غصبت روحي واكلت بيضة مسلوقة واحس هذي خطوة جيده الى الاكل الصحي ..بس كثرت ملح وتتبيلة زلاطة يلا جرعتها
بدل الملح عصري شويه ليمون عليهاريوم اليوم غصبت روحي واكلت بيضة مسلوقة واحس هذي خطوة جيده الى الاكل الصحي ..بس كثرت ملح وتتبيلة زلاطة يلا جرعتها
والف عافية
صباح الورد
لا
رد مع اقتباس
