هنا

[علي الواسطي]

هم اتعشيت

اني قبل شوية تغديت

[Sωeeτ]

طيب سؤال

منو الكباتن هنا

هو وضميره بعد

[علي الواسطي]

زين سؤال للخبيرات اني جسمي مو سمين بس عندي كروش
شسوي اتبع طريقة هز الوسط بس

[عضوية122513]

عفيه عليج سوزي أستمري

[عضوية122513]

زين سؤال للخبيرات اني جسمي مو سمين بس عندي كروش
شسوي اتبع طريقة هز الوسط بس

أشرب مي هوااااااي وقلل من تمن وصمون وببسي
واكل قليل

[Suzana]

زين سؤال للخبيرات اني جسمي مو سمين بس عندي كروش
شسوي اتبع طريقة هز الوسط بس

شناو بطن

[عضوية122513]

شناو بطن

ههههههه
علي مالشناو

علي مالثريد وبس

[علي الواسطي]

أشرب مي هوااااااي وقلل من تمن وصمون وببسي
واكل قليل

المي اشرب بكثرة

شناو بطن

راح احاول اجرب وبالاستراحة اكل

[وسـام]

زين سؤال للخبيرات اني جسمي مو سمين بس عندي كروش
شسوي اتبع طريقة هز الوسط بس

استخدم هذا التطبيق كلش مفيد تگدر من خلاله تتخلص من الكرش وتبني عضلات المعدة

https://play.google.com/store/apps/d...abs.absworkout

[Sωeeτ]

نعمة من الله اذا خسرت كيلو واحد