دكتور هم صحة وهم الملابس تكعد حلوة علينهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة العراب
دكتور هم صحة وهم الملابس تكعد حلوة علينه
الاء تخيلي طولي 148 ووزني يعني مربربة
جنت قبل راسا اضعف اذا ما اكل ب3 ايام هسه بصعوبه جدا انزل ونبي
ونوب القهر شنو وجهي ديسمن هم
صحيح ستدكتور هم صحة وهم الملابس تكعد حلوة علينه
شوفي هذي النصائح اذا تفيدج ..واذا شفتي هالشي صعب عليج تكدرين تبحثين نظام مناسب الج يعني لا تجبرين روحج على اشياء فوق طاقتج هيج مراح تكدرين تكملين او شوفي طبيب تغذية راجعي افضل حتى من تصير عندج مضاعفات تستفسرين منهلان البس بنطرون ونص ردان ف دعاني شوي
شلون أضعف بدون ما اتعب
او تكدرين تعتمدين الرياضة أمن الج وتكدرين تزيدين من وقت التمرين مثلا بدل ال١٠ دقائق خليها ١٥ دقيقة
ماعلينا بالسوك عمو
الصحة حلوه
الف هلا
ماعلينا بالسوك عمو
الصحة حلوه
الف هلا
راح تضعف واحنه جايينه الشته
منهو هالموضوع بت بيه وفته
عمي بس عوفوها مليانه شحم
حظي منكم ابد ما ساعه سلم
ولون ضعفت
هيج احس سجين كلبي ودجته
شجاك
وتظلن بلا زواجدكتور هم صحة وهم الملابس تكعد حلوة علينه
…
هو لو تختارون الصحة والملابس ،،، لو الزواج .
طلبات الزواج اليوم كلها على المربربات والسمينات .… والرشيقات خلي الملابس تفيدهن
تمام حبيبتي
مشكورة تعبتك معي
حلو الخدود تجننالاء تخيلي طولي 148 ووزني يعني مربربة
جنت قبل راسا اضعف اذا ما اكل ب3 ايام هسه بصعوبه جدا انزل ونبي
ونوب القهر شنو وجهي ديسمن هم
بس السمن لا مو زين الج خصوصا ويه طولج .
اكو تمارين سهله كلش ومابيها تعب ليش متسمرين بيها .
واذا ع الملل والروتين مالها ف
شغلي اغاني مثل
Lose Yourself
Till I Collapse
Eye of the Tiger "
Survivor
Face the Pain
Fade To Black
ومن تخليها بوقت ثابت وتستمرين عليها راح تصير مثل الروتين
اذا مسويتي التمارين تحسين بنقص .
رد مع اقتباس
