اول الممنوعاتالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء المالكي
اذا هيج مشارك
الطول 176
الوزن 88
هسه لازم شكد انزل عود
زين خوو الباجة مو من الممنوعات حتى مااشاركالضيم بالباجه
اول الممنوعاتاذا هيج مشارك
الطول 176
الوزن 88
هسه لازم شكد انزل عود
زين خوو الباجة مو من الممنوعات حتى مااشارك
تمام
مو طيب هههه
قللت بدل الكوب صار ستكان ..وايضا اريد اجيب سكر دايت ولو تلعب نفسي منه لان يغير شكل الشاي بس نتحمل
صحة وعافية
يي يضفوني
حلو وزنج
ماشي نضيفج يعني؟
شنو سكر دايت ماكو صورة يمي
مو طيب هههه
قللت بدل الكوب صار ستكان ..وايضا اريد اجيب سكر دايت ولو تلعب نفسي منه لان يغير شكل الشاي بس نتحمل
استاذ انت اذا هالشكل سوي كيتو مسموح الباجه والشاورما والكباب. والاكل الدسم بحيث اسبوع. تنزل 6كيلواذا هيج مشارك
الطول 176
الوزن 88
هسه لازم شكد انزل عود
زين خوو الباجة مو من الممنوعات حتى مااشارك
ههههههه فديت هالطولاذا هيج مشارك
الطول 176
الوزن 88
هسه لازم شكد انزل عود
زين خوو الباجة مو من الممنوعات حتى مااشارك
لا راح نسويلك نظام غذائي خاص بمدمني الباجات بس شارك
تحدي حلو
ربي يعافيجتمام
صحة وعافية
ماشي الف هلايي يضفوني
والياكل باجة لازم كلاص شاي سكر زيادة
والسكر ممنوع
وحدة اعرفها صح نزل سوته بس جسمها ترهلبدون رياضة ميفيد
نموذج من كمية الوجبة اليومية احيانا اكل خبز بدل التمن والي يريد يضيف زلاطة عادي بس اني هذي الكمية تخليني مقاومة للعشا بالنسبة للتمن تقريبا ٦ معالق
هاي كلها ع مود تضعف نايا..جابويه شسمنج
رد مع اقتباس