غالبا ما نحس بالكسل و الخمول في هذا الوقت من السنة نظرا لتغير الفصول و الاختلاق الواضح في درجات الحرارة بين يوم و آخر. و هذا الشعور يؤثر مباشرة على العمل و الإنتاجية, لذلك سنقدم لك اليوم خلطة من الأعشاب الطبية ستخلصك من الشعور بالكسل و الخمول اللذان يلازمانك.
إذا كنت تعاني من صداع متكرر ومن تعب عام إلى جانب انخفاض في التركيز و صعوبة في الإستسلام للنوم فأنت تعانين من الكسل و الخمول و يكون السبب إما اكتئابا تمرين به أو اختلالا (انخفاض أو ارتفاع) في ضغط الدم أو مرض السكري أو ربما انقطاع الطمث .
كما أن اضطرابات الجهاز الهضمي (مثل التهاب المعدة أو الإمساك أو سوء التغذية) من أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الكسل و الخمول .
للعلاج خذ مقادير متساوية من الزنجبيل المجفف و القرنفل و الهيل و القرفة و اطحنها جيدا , ثم خذ ملعقة كبيرة و ضعها في ماء مغلي و اشربه دافئا سيفيدك كثيرا .
كما أن النوم الجيد و الكافي إلى جانب نظام غذائي صجي سيبعد عنك شبح الخمول الذي يمنعك من الإنطلاق.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR
