3 صور
ربطت دراسات عدة بين تساقط الشعر والإصابة بالصلع وتناول الشخص للأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والمشويات.
الأطعمة المصنعة وتساقط الشعر
ووفقاً للباحثين تحتوي الأغذية المصنعة على نسبة عالية من المواد الكيميائية والدهون الضارة التي تتسبب في إحداث خلل في هرمونات الجسم وزيادة إفراز الدهون في بصيلة الشعر وسد المسام؛ ما يجعلها أكثر عرضة للسقوط.
هذا بالإضافة إلى افتقار هذه النوعية من الأطعمة للعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات التي تلعب دوراً كبيراً في بناء بصيلة الشعر، كمجموعة B والعناصر الكبريتية، وعناصر كالزنك الحديد والسلنيوم.
ونصح الخبراء بالحد من تناول المأكولات السريعة وتدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية بحركة دائرية وبعكس اتجاه الشعر بداية من الرقبة ووصولاً لمقدمة الرأس لتفادي الإصابة بالصلع وفقدان الشعر.
رد مع اقتباس