النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

طاجن الروبيان بالصلصة للرجيم

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 217 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الدولة: البـصرـةة
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 68,402 المواضيع: 19,934
    صوتيات: 249 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 48769
    موبايلي: HUAWEI Y9s

    طاجن الروبيان بالصلصة للرجيم





    وقت الطهى
    60 دقيقة

    يكفي ل
    4 أشخاص
    المقادير
    - مكونات الصلصة :
    • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
    • زيت الزيتون : ربع كوب
    • خل البلسمك : ربع كوب
    • الماء : 2 كوب
    • الثوم : 4 فصوص (مهروس)
    • الكاري : ملعقة كبيرة
    • ملح : ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
    • الشطة : ربع ملعقة صغيرة

    - مكوّنات الطبقة العلوية :
    • كزبرة خضراء : كوب (مفرومة)
    • الليمون : 2 حبة (كبير الحجم / مقطع شرائح)

    - الروبيان : 1 كيلو (حجم كبير)
    - فلفل رومي : 1 حبة (كبير الحجم / مقطّع مكعبات)
    - فلفل رومي أحمر : 1 حبة (كبير الحجم / مقطّع مكعبات)
    - طماطم : 2 حبة (مفرومة)
    - البصل الأخضر : 4 أعواد
    طريقة التحضير
    1. سخني الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية، وأحضري طبق فرن متوسط الحجم.
    2. قشري الروبيان مع الاحتفاظ بالذيل، ونزع الخيط الأسود الموجود في الظهر، وغسل الروبيان. وضعي الروبيان في طبق الفرن، وإضافة كلٍ من: الفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر، والطماطم، والبصل وتقليب المكوّنات معاً لتختلط.
    3. ضعي الزبدة، وزيت الزيتون، والخل، والبهارات، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، والشطّة في قدر صغير، وارفعي القدر على نار هادئة حتّى يسخن جيّداً دون أن يصل لدرجة الغليان.
    4. وزعي الصلصة على الروبيان، مع التقليب لتختلط الصلصة مع بقية المكوّنات.
    5. وزعي الكزبرة وشرائح الليمون على الروبيان.
    6. غلفي الطبق بورق المنيوم وأدخليه الفرن لمدّة نصف ساعة، ثم ينزع ورق الألمنيوم ويعاد الطبق إلى الفرن لعدة دقائق كي يتحمر الروبيان، ويقدم مع الأرز الأبيض.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الدولة: بــــغـــداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 35,722 المواضيع: 5,001
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 24244
    مزاجي: متغير
    شكراً

  3. #3
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    حبا وكرما اختي .

  4. #4
    عضوية محجوبة
    تاريخ التسجيل: March-2020
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 0 المواضيع: 378
    التقييم: 35934
    شكرا للجهد

  5. #5
    Ŀệġệńď
    اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
    حبا وكرما صديقتي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال