تخلصي من شحوب البشرة
الجديدة: تعاني العديد من النساء من شحوب البشرة الناتج عن الإرهاق والتعب وقلة النوم هذا في الحالات الغير مرضية ، أما إذا كان هذا الشحوب مزمنا واخذ بالازدياد فهو ناتج عن حالة مرضية كالإصابة بالأنيميا أو مشكلات في الكبد والكلى وعندها يجب مراجعة الطبيب للعلاج.
إن كانت المشكلة لا تتعلق بحالة مرضية عليك في البداية اخذ قسط كافي من الراحة وتناول غذاء صحي ومفيد والتركيز على الخضروات الطازجة والورقية منها على وجه الخصوص. واليك بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الشحوب:
ـ استخدام أنواع العطور العادية الموجودة في البرتقال أو اللافندر ونضع منها كمية بسيطة على اليد ونوزعها على بشرة الوجه بعد تنظيفها جيداً.
وينبغي وضع العطور بعد عمل ماسك للوجه وترطيبه ثم يغسل بالماء الساخن وبعدها بالماء البارد حوالي الأربع مرات.
ـ عمل مساج للبشرة باستخدام فوطة مبللة بمياه ساخنة عبر تحريكها على الوجه بشكل دائري ولمدة عشر دقائق في الصباح والمساء.
ـ استخدام قطنة مبللة بمياه مالحة لعمل كمادات، ثم استخدمي بعدها مباشرة كمادات من القطن مبللة بحليب دافيء لمدة ثلاث دقائق والخطوة الأخيرة تتم بوضع شرائح من الخيار على الوجه أو كمادات بعصير الخيار.
م/ ق
رد مع اقتباس
