يعتبر اضطراب الآنية أحد الأمراض النفسية حيث يتميز بفترات من الشعور بانفصال الشخص عن جسده وأفكاره، فما هو اضطراب الآنية، وماهي أعراضه وأسبابه؟
وفقًا لأحدث طبعة من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، فإن هناك ما يقارب من 50 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة سيعانون من نوبات اضطراب الانية في مرحلة ما من حياتهم، على الرغم من أن 2 بالمائة فقط من يستوفون معايير تشخيص اضطراب الانية.
ينتمي اضطراب الانية إلى مجموعة من الاضطرابات تسمى الاضطرابات الانشقاقية، وهي أمراض عقلية تتضمن الإصابة باضطرابات في الذاكرة والوعي والإدراك والشعور والهوية، وهذا قد يعيق الأداء الوظيفي للشخص في حياته اليومية، ولكنك قد تتساءل الان عن اضطراب الانية: ما هو؟ وهذا ما سنجيب عليه في هذا المقال.
اضطراب الانية: ما هو؟
يحدث اضطراب الانية أو ما يعرف بتبدد الشخصية والغربة عن الواقع (Depersonalization-derealization disorder-DDD) عندما يكون لديك شعور مستمر أو متكرر بأنك منفصل عن جسمك وتقوم بمراقبة نفسك من بعيد، أو شعورك بأنك منفصل عن البيئة المحيطة بك وأن الأشياء من حولك غير حقيقية، أو كليهما معًا، وهذا قد يولد لديك مشاعر مزعجة للغاية ويشعرك أنك تعيش في حلم.
إلا أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يفقدون اتصالهم بالواقع، حيث أنهم يدركون أن تصوراتهم الغريبة غير حقيقية، وقد يكون اضطراب الانية من أعراض اضطرابات أخرى، بما في ذلك أمراض الدماغ واضطرابات النوبات (seizure disorders).
وهناك الكثير من الناس لديهم تجربة عابرة لتبدد الشخصية أو الغربة عن الواقع في مرحلة معينة من حياتهم، ولكن لا يتم تشخيص هذه الحالة باضطراب الانية إلا عندما تبقى هذه المشاعر تحدث باستمرار أو أنها لا تختفي بشكل تام، وتبدأ بإعاقة قدرتك على العمل والقيام بواجباتك اليومية، ويعد هذا الاضطراب أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين مروا بتجارب مؤلمة وصادمة في حياتهم.
أعراض اضطراب الانية
يتمثل العرض الأساسي لاضطراب الانية في إدراك مشوش لشعور الفرد بانفصاله عن أفكاره ومشاعره وجسده أوعن بيئته المحيطة، لذا قد يشعر الشخص نفسه كأنه إنسان الي أو أنه في عالم الأحلام، وقد يخشى بعض الناس أن يصابوا بالجنون وقد يصابون بالاكتئاب أو القلق أو الذعر.
- ؟
وتنقسم أعراض اضطراب الانية بشكل عام إلى أعراض تبدد الشخصية وأعراض الغربة عن الواقع، ويمكن أن يعاني الأشخاص المصابون من أعراض أحدهما أو كليهما:
- أعراض تبدد الشخصية
- تشعر كأنك خارج جسمك أحيانًا، كما لو كنت تنظر إلى نفسك من الأعلى.
- الشعور بالانفصال عن نفسك، كما لو لم تكن تملك ذاتك.
- خدر في عقلك أو جسمك، كما لو أن حواسك مقفلة.
- الشعور كما لو كنت لا تستطيع التحكم أفعالك وأقوالك.
- الشعور كما لو أن أجزاء من جسمك بحجم خاطئ.
- الشعور بأن ذكرياتك تفتقر إلى العاطفة.
- أعراض الغربة عن الواقع
- تواجه صعوبة في التعرف على البيئة المحيطة أو الشعور بضبابية محيطك وأنه أشبه بالحلم.
- تشعر وكأن جدار زجاجي يفصلك عن العالم، حيث يمكنك رؤيته ولكن لا يمكنك التواصل معه.
- الشعور بأن محيطك ليس حقيقيًا أو يبدو مستويًا أو ضبابيًا أو بعيدًا جدًا أو قريبًا جدًا أو كبيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا.
- تعاني من تشويش في إدراك الوقت، فقد يبدو الماضي كأنه حدث مؤخرًا، بينما تشعر كما لو أن الأحداث الأخيرة حصلت منذ فترة طويلة.
أسباب اضطراب الانية
لا يعرف سوى القليل عن أسباب اضطراب الانية، ولكن العوامل الوراثية والنفسية والبيئية قد تلعب دورًا في التسبب فيه، ولكن غالبًا ما يكون اضطراب الانية ناتجًا عن التوتر الشديد أو التعرض لصدمة وأحداث مؤلمة، مثل: الحرب أو سوء المعاملة أو الحوادث، أو الكوارث أو العنف الشديد.
عوامل خطر الإصابة باضطراب الانية
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة باضطراب الانية ما يلي:
- صفات شخصية معينة تجعلك ترغب في تجنب المواقف الصعبة أو إنكارها أو إيجاد صعوبة في التكيف معها.
- الصدمة الشديدة أثناء الطفولة أو لشخص بالغ، مثل تجربة أو مشاهدة حدث مؤلم.
- الضغوط الشديدة، مثل العلاقات الاجتماعية أو القضايا المالية أو الأمور المتعلقة بالعمل.
- الاكتئاب أو القلق، وخاصة الاكتئاب الشديد ولفترة طويلة، أو القلق مع نوبات الهلع.
- استخدام المخدرات المنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات من تبدد الشخصية أو الواقع.
علاج اضطراب الانية
غالبًا ما تكون هناك حاجة للعلاج عندما يكون الاضطراب دائم أو متكرر الحدوث، أو إذا كانت الأعراض المصاحبة له مرهقة ومؤلمة على نحو كبير، ويشمل العلاج الطرق التالية:
- العلاج النفسي
يعتبر العلاج النفسي أو ما يعرف باسم العلاج بالحوار هو طريقة العلاج الأساسية في هذا الاضطراب، وهو مخصص لمساعدة الفرد على التعرف على أفكاره ومشاعره المرتبطة بالصدمات النفسية التي أدت إلى نوبات من اضطراب الانية والتعبير عنها بشكل أفضل.
- العلاج السلوكي المعرفي
يعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أشكال العلاج النفسي الذي يركز على تغيير أنماط التفكير والمشاعر والسلوكيات المختلة وظيفيًا.
- التنويم المغناطيسي السريري
هو طريقة علاجية يهدف إلى الوصول إلى حالة متغيرة من وعي الفرد عن طريق الاسترخاء المكثف والتركيز والاهتمام المركز، مما يسمح له باستكشاف أفكاره ومشاعره وذكرياته التي قد يخفيها عن عقله الواعي.
- الأدوية
لا توجد أدوية خاصة لعلاج اضطراب الانية، ولكن عندما يترافق هذا الاضطراب مع أعراض الاكتئاب والقلق، فيمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب أو المضادة للقلق والاستفادة منها.
رد مع اقتباس