يسيء البعض استخدام عشبة العشرق بهدف إنزال الوزن، فما هي عشبة العشرق؟ و هل هي آمنة؟ وكيف يتم استخدامها؟
العشرق هي عشبة يتم استخدام أوراقها وفاكهتها لصنع مادة دوائية ملينة تصرف بدون وصفة طبية.
فوائد عشبة العشرق
للعشرق خصائص مضادة للالتهاب وخصائص مضادة للطفيليات، مما جعل لها استعمالات قد تكون مفيدة في الحالات التالية:
- الإمساك: تمت الموافقة على استخدام العشرق كملين يصرف بدون وصفة طبية، عن طريق تهييج بطانة القولون، ومنع إعادة امتصاص الماء والأملاح من القولون.
- التحضير لتنظير القولون: حيث يتم استخدامها مع أدوية أخرى لتنظيف القولون قبل الخضوع إلى عملية التنظير.
- أمراض الجهاز الهضمي: قد يفيد شرب شاي العشرق في علاج متلازمة القولون العصبي و انتفاخ البطن، ولكن لا توجد دلائل علمية كافية تدعم هذا الاستخدام.
الاثار الجانبية لتناول عشبة العشرق
بعض الأعراض الجانبية المزعجة التي قد يسببها العشرق، هي:
- مغص.
- إسهال.
- ألم في البطن.
- الإغماء.
- اختلال توازن الكهارل.
- غثيان أو استفراغ.
- براز غامق اللون.
أضرار عشبة العشرق
قد تسبب عشبة العشرق بعض الأضرار عند استعمالها لفترات مطولة، منها:
- ضعف العضلات.
- تلف الكبد.
- تفاقم أمراض القلب، بسبب اختلال توازن الكهارل.
- الاعتماد على الملين.
محاذير استخدام عشبة العشرق
يعد تناول العشرق بهدف التداوي من طرق العلاج البديل بالأعشاب، و يؤخذ فقط كعلاج مكمل للعلاج الذي يصفه الطبيب، ويجب اللجوء إلى الطبيب المختص قبل تناوله، خاصًة في الحالات التالية:
- وجود أمراض في القلب.
- وجود أمراض في الكبد.
- وجود أمراض في القولون، مثل داء كرون ، والانسداد المعوي، والتهاب القولون التقرحي.
- في حالة التهاب الزائدة الدودية.
- الحمل والرضاعة.
- في حالتي الإسهال أو الجفاف.
وقد يتفاعل العشرق مع بعض الأدوية، مثل: مرققات الدم، ومدرات البول، و حبوب منع الحمل، والعلاج بالهرمونات البديلة. وقد يتفاعل مع عشبة ذيل الحصان و عرق السوس.
كيفية استخدام عشبة العشرق
تعتبر عشبة العشرق امنة للبالغين و للأطفال فوق عمر السنتين عند تناولها عن طريق الفم لفترات قصيرة لا تتجاوز الأسبوعين.
عند استخدام كبسولات أو أقراص العشرق، يجب التقيد بالجرعة المكتوبة على العلبة، أو حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلاني.
أما في حالات تناول شاي العشرق، فمن الصعب تحديد الجرعة المسموح بها. ولكن يرجى التنويه أنه يفضل تناوله قبل موعد النوم، لأن مفعوله يبدأ بعد 6 إلى 12 ساعة.
رد مع اقتباس
.
