مشاهدة صور الحيوانات تساعد على تحسين المزاج والذات والأداء جرب بنفسك
مشاهدة صور الحيوانات من الممكن ان تساعد علي تحسين اداء العمل وكذلك تحسن القدرة على التركيز هذا هو ماتوصلت اليه اخر البحوث فى اليابان ومن الممكن استخدام هذه التقنية الحديثة فى المساعدة فى تحسين السلوك اثناء القيادة او العمل.
حيث اظهرت لنا شبكة الانترنت ان الكثير من الناس يقومون بالبحث عن صور حيوانات ظريفة وتثبت الابحاث فوائد لما نكن نتخيلها نستعرضها معكم من خلال هذا الموضوع ان النظر الى صور الحيوانات الظريفة قد يجعل الشخص يشعر بالأمل والتفاؤل والتشويق ويمكن لذلك ان يحسن من ادائه فى العمل ويساعدة على التركيز، وقام بهذة الدراسة مجموعة من الباحثين فى جامعة هيروشيما وسمي البحث "KAWAII " اى لطيف ومناسب بالغة اليابانية.
وقالت صحيفة" وول ستريت جورنال" ان فريق من العلماء وجد من خلال ثلاث تجارب منفصلة على الاشخاص بعد مشاهدتهم صور للحيوانات الظريفة ظهور مستويات أعلى من التركيز خاصة بعد مشاهدة صور لكلاب او قطط ، فقد تم تقسيم حوالى 132 من طلاب الجامعات اللذين تم اختيارهم بعناية الى ثلاث مجموعات وتم تكليف كل مجموعة بمشاهدة صور معينة فكانت نتائج المجموعة الاولى التى شاهدت صور قطط وكلاب اكثر النتائج تجاوب.
وللتأكد من صحة تلك النتائج من خلال التكرار طلب من المجموعة الثانية النظر عددة مرات الي صورة عشوائية لمجموعة من صور الجراء او القطط خلال فترة زمنية معينة ثم تلاها مجموعة من الصور كصور لطعام شهى وذلك لمعرفة اذا ما كان النتائج متقاربة فى الوصول الى مستويات أعلى من التركيز.
وقد اثبتت التجربة ان المشاركون الذين عرضت عليهم صور الجراء والقطط قامو بالمهام التى طلبت منهم افضل من اولئك الذين لم يشاهدو صور الجراء والكلاب فقد تحسنت نسبة الاداء لدى الفريق الاول بنسبة 44% وذلك فى خلال الوقت المستغرق لاتمام المهمة بزيادة لم تصل 12%."هذه النتيجة اشارت الى ان مشاهدة صور الحيوانات الطيفة قد جعلت المشاركين يتصرفون بمزيد من الاصرار واداء المهام بصورة افضل وقال الباحثون وفقا لماتم نشرة "شوهد من خلال المقارنة بعد عرض الصور فرق كبير فى الاداء مما يشير الى ان النظر الى الصور الطيفة يزيد من القدرة على الانتباة "فقد كانت نتائج المجموعة التى شاهدت صور القطط والجراء اكثر دقة وافضل نتائج بنسبة تصل الى 16%وكانو ايضا اسرع من المجموعة الاخرى التى شاهدت صور مختلفة .
فوفقا للبحوث فأن KAWAII تقنية مشاهدة صور الحيوانات لا تجعلنا فقط اكثر سعادة ولكن يمكن ان تؤثر على سلوكنا وصرح الباحثون بقيادة عالم النفس المعرفي هيروشي ان هذه الدراسة تبين ان النظر فى صور بعض الحيوانات قد يحسن من الاداء من خلال زيادة الانتباة والتركيز فمن الممكن ايضا ان تستخدم هذه التقنية الحديثة كوسيلة لتحريك المشاعر فيما يعرف بالاتجاهات السلوكية التى قد تفيد فى الكثير من الاوقات كوقت القيادة او وقت العمل المكتبى، نهديكم من خلال "موقع النادي" اجمل صور حيوانات تزيد من تركيزكم وتحسن من ذاتكم وأدائكم.صور حيوانات تأملها بصدق .. فقد تبث فى روحك الأمل وتحسن ذاتك وأدائك
رد مع اقتباس
انا عندى 31 عصور 7 حمام هلأ و فعلا برتاح معاهم كتير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحامي احمد التميمي
