سرطان الجلد: ينسى الجميع تقريبًا فحص هذه الأماكن العشرة
يمكنكتجنبالكثيرمنالمتاعبعنطريقاجراءفحصعنسرطانالجلدكلشهر.
يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وإذا تم اكتشاف الأعراض في مرحلة مبكرة فان علاجه يمكن ان يكون فعالا جدا. من خلال الفحص الشهري لبشرتك بحثًا عن بقع مريبة أو شامات، يمكنك تفادي الكثير من البؤس. ملاحظة جانبية صغيرة: تأكد من فحص نفسك من الرأس إلى أخمص القدمين. لذلك، لا تنس التحقق من هذه الأماكن العشرة.
بين أصابع قدميك
عليك التحقق: هل قمت بتطبيق واقٍ من الشمس بين أصابع قدميك؟ على الاغلب لا. هذه المناطق غير محمية عادة من أشعة الشمس في الصيف، وبالتالي فهي عرضة للإصابة بسرطان الجلد. ابحث عن بقع وردية بين أصابع قدميك، قد تشير تلك إلى سرطان الجلد. التقط صورة وتحقق مما إذا كانت لا تزال موجودة في غضون أسابيع قليلة.
أذنيك
أذنيك لها أسطح غير مستوية وأركان وزوايا. لا تقم بفحص فصوص أذنيك فقط، بل افحص أذنك بأكملها. هل هناك أي مطبات غريبة أو أي نزيف؟ ثم راقب ذلك. يرجى الاتصال بطبيبك إذا وجدت ما يستدعي ذلك.
عينيك
هل لديك نمو أو نتوء حول عينيك؟ جفون منتفخة أو عيون حمراء؟ هل بدأت رموشك بالتساقط فجأة؟ يمكن أن تكون كل هذه علامات لسرطان الجلد. تحقق من عدم وجود هذه الاعراض بشكل منتظم كل شهر. إذا استمرت الأعراض، فالاجدر بك زيارة الطبيب.
أعضاؤك التناسلية
الأعضاء التناسلية عرضة أيضًا للورم الميلاني، خاصة إذا كنت من محبي مقصورة التشمس الاصطناعي. في هذه الحالة، خطر التعرض عاريا للأشعة فوق البنفسجية يكون اكبرا. عليك ان تفحص هذه المناطق باستمرار بحثًا عن بقع غريبة أو تغير في اللون بشكل عام.
أي المناطق أيضا تحتاج الى الفحص؟
يديك
على الرغم من أنك تستخدم وترى يديك يوميًا، إلا أنه من المستحسن ان تلقي نظرة جيدة عليهما مرة كل شهر. أزيلي طلاء أظافرك (إذا كنت تضعينه) وتحققي من أظافرك بحثًا عن بقع داكنة. وجود جروح غريبة وغير عادية بجانب الأظافر قد يشير أيضا إلى سرطان الجلد.
تحت الثديين
هي أحد الأماكن التي غالباً ما يتم نسيانها. يمكن العثور على شامات أو بقع وردية او أرجوانية اللون. يمكنك الاستعانة بمرآة لتفحص هذه المنطقة. عليك بزيارة طبيبك إذا رأيت أي نقاط مشبوهة.
جمجمتك
من الصعب عليك ان تفحص جمجمتك، لذا في هذه الحالة، اسأل شريكك أو أحد أفراد أسرتك أو مصفف الشعر أو صديق. قد يكون هناك شامات أو بقع مريبة على رأسك يمكن لها ان تشير إلى سرطان الجلد.
باطن قدميك
أحد الأماكن كذلك التي لا تنظر إليها كل يوم هو باطن القدمين. على الرغم من أنه ليس شائعًا، إلا أن وجود ورم في قدمك يظل احتمالا واردا. العلامات التي قد تشير إلى وجود سرطان الجلد يمكن ان تتمثل في نتوء أو تغير في اللون أو نزيف أو حكة.
الوشم الخاص بك
هل لديك وشم؟ راقب التغييرات كل شهر. ان الوشم قادر على إخفاء البقع المريبة او الشامات، فيصعب عليك اكتشافها بسهولة. ثم ان وجود بعض الجلد المغطى بالوشم لا يمنع تتطور سرطان الجلد بتلك المناطق.
افحص فمك من الداخل
استلقي مرة واحدة في الشهر وافتح فمك. استعن بمرآة وافحص اعلى باطن الفم(الحنك) ولسانك والمناطق الداخلية من خديك. هل هناك بقع داكنة لافتة للنظر؟ أم أن هناك قروح لم تلتئم بعد ثلاثة أسابيع؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يشير هذا إلى سرطان الجلد. على وجه الخصوص، يمكن للأشخاص الذين يدخنون بانتظام أن يكونوا عرضة لهذا
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR
