قد تؤدي الإصابة بالإسهال المائي إلى مضاعفات عديدة من بينها جفاف الجسم، تعرف على أسباب الإسهال المائي، ومضاعفاته، وطرق علاجه.
يعد الإسهال المائي من الحالات الطبية شائعة الحدوث، التي لا تدوم لفترة طويلة، فعادةً ما يختفي بعد بضعة أيام من حدوثه، لكن عندما يستمر لعدة أسابيع، فقد يشير إلى وجود مشكلة صحية أخرى.
أسباب الإسهال المائي
قد يحدث الإسهال المائي بسبب بعض الحالات الطبية، التي قد تشمل ما يلي:
- الجراحة: يمكن أن تسبب جراحات إزالة البطن، أو المرارة الإسهال في بعض الأحيان.
- الأدوية: يمكن أن تسبب العديد من الأدوية -مثل المضادات الحيوية- الإسهال. إذ تعمل المضادات الحيوية على تدمير البكتيريا الجيدة والسيئة في الجسم، الأمر الذي قد يسبب خللًا في التوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء. هناك قائمة من الأدوية التي تسبب الإسهال، التي قد تشمل أدوية السرطان، ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم.
- الفيروسات: تشمل الفيروسات التي يمكن أن تسبب الإسهال، فيروس نورووك (Norwalk virus)، والفيروس المضخم للخلايا (Cytomegalovirus) والتهاب الكبد الفيروسي.
- البكتيريا والطفيليات: يمكن للطعام، أو الماء الملوث، أن ينقل البكتيريا والطفيليات إلى جسمك، ويسبب لك الإسهال المائي.
- عدم تحمل اللاكتوز: يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم اللاكتوز-هو سكر موجود في الحليب ومنتجات الألبان- من الإسهال بعد تناول منتجات الألبان.
- الفركتوز: يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم الفركتوز -وهو سكر موجود بشكل طبيعي في الفواكه والعسل، الذي يضاف أحيانًا كمحلي لبعض المشروبات- بالإسهال.
- المحليات الصناعية: يمكن أن يسبب السوربيتول والمانيتول - المحليات الاصطناعية الموجودة في العلكة وغيرها من المنتجات الخالية من السكر- الإسهال لدى بعض الأشخاص الأصحاء.
- أسباب أخرى: مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي، ومرض الاضطرابات الهضمية، والتهاب القولون المجهري، ومتلازمة القولون العصبي.
مضاعفات الإسهال المائي
في حين أن الإسهال المائي غالبًا ما يكون غير ضار وعابر، لكنه قد يؤدي إلى بعض المضاعفات أحيانًا، التي قد تتمثل فيما يلي:
1. الجفاف
عندما تصاب بالإسهال المائي، قد يكون من السهل على جسمك أن يفقد المزيد من السوائل، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى إصابتك بالجفاف، الذي قد يكون خطيرًا بشكل خاص على الأطفال.
قد تتمثل علامات الجفاف، فيما يلي:
- العطش الشديد.
- البراز الأصفر الداكن، أو البني.
- انخفاض معدل التبول بشكل ملحوظ.
- الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.
- جفاف الفم.
- عدم وجود دموع عند البكاء، هذه العلامة تظهر عادةً عند الأطفال الرضع.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
2. سوء الامتصاص
يحدث عندما لا يمتص جسمك ما يكفيه من العناصر الغذائية، التي يحصل عليها بعد الأكل أو الشرب، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية.
ليس بالضرورة أن يسبب الإسهال سوء الامتصاص، بل قد ينجم نتيجة لبعض الالتهابات التي تسبب الإسهال، فمثلًا قد تعطل الطفيليات من قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل صحيح، وتناول العناصر الغذائية التي يحتاجها.
تتضمن علامات وأعراض سوء الامتصاص ما يلي:
- الانتفاخ و الغازات.
- التغيرات في الشهية.
- فقدان الوزن .
العلاجات المنزلية
يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف من أعراض الناجمة عن إصابتك بالإسهال المائي، وتعزز من انتعاشك، التي تتمثل فيما يلي:
- تجنب منتجات الحليب لمدة 48 ساعة، أو حتى أسبوع واحد بعد انتهاء الإسهال، فهي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال، يمكنك استثناء الزبادي المغذي.
- اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء، أو مشروب الزنجبيل، أو الحساء.
- تناول العديد من الوجبات صغيرة طوال اليوم، واختر الأطعمة التي يسهل على المعدة هضمها دون أن تزيد من حدة الإسهال المائي، وتشمل الموز، والأرز، والتفاح، والخبز المحمص.
- امتنع عن تناول الأطعمة الحارة، أو الدهنية، أو المقلية، فهي قد تهيج معدتك.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين، التي يمكن أن تؤدي إلى إصابتك بالجفاف، وتهيج الجهاز الهضمي.
متى عليك القلق
اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أحد هذه الأعراض:
- البراز المائي الداكن، المصحوب بالدم.
- درجة حرارة مرتفعة، تستمر لأكثر من 24 ساعة.
- الإسهال الذي يدوم لأكثر من يومين.
- الغثيان أو التقيؤ الذي يمنعك من شرب السوائل لتعويض السوائل المفقودة.
- ألم شديد في بطنك أو مؤخرتك.
- لديك أعراض الجفاف.
رد مع اقتباس
