تتغير البشرة مع تغير الفصول وهذا التغير يختلف حسب نوع البشرة . في حين أن الصيف يعطي البشرة الدهنية وقتًا عصيبًا ، فإن الشتاء يجعل الأمور أسوأ بالنسبة إلى البشرة الأكثر جفافًا.
العناية بالبشرة الجافة يحتاج روتين يومي لذا ، إن كانت بشرتك جافة ، فلا تقلقي. ألقِ نظرة على دليلنا الكامل لنصائح العناية الموسمية بالبشرة حتى يمكنك التباهي ببشرة صحية طوال العام.
العناية بالبشرة وقت الصيف
خلال موسم الصيف ، تواجه بشرتك وقتًا عصيبًا حين تتكيف مع درجات الحرارة المتغيرة وأنت تتنقلين من الأماكن المغلقة المكيفة إلى الخارج في الهواء الطلق ، ناهيك عن أشعة الأشعة الفوق البنفسجية . كل هذه العوامل شديدة الصعوبة على البشرة الجافة التي تميل إلى أن تصبح أكثر جفافا خلال هذا الموسم.
اقرأي بعض النصائح حول تفادي تأثير المكيف على بشرتك : كيف يؤثر مكيف الهواء على بشرتك.
لمكافحة جفاف البشرة الجافة. تحتاجين إلى جرعة من الرطوبة مع القليل من الحماية من أشعة الشمس. إن كنت تريدين الدليل لبشرة صافية وصحية خلال فصل الصيف و ترطيب البشرة الجافة بمواد طبيعية اقرأي المقال : كيف تحافظي على بشرة وجهك في الصيف.
العناية بالبشرة أيام ممطرة
على الرغم من أننا نحب موسم الأمطار إلا أن زيادة الرطوبة يمكن أن تؤثر على البشرة الجافة بطريقة سلبية.
غالباً ما يميل الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة إلى الإكثار من غسل بشرتهم في فصل الشتاء بفضل الرطوبة المصاحبة لها في الجو . ولكن هذا ليس صحيحا تماما . الإفراط في الغسيل يمكن أن يجفف البشرة أكثر مما يؤدي إلى جفاف البشرة وسرعة تهيجها والنتيجة هي البشرة الجافة والحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، لمحاربة جفاف البشرة ، قد يبدأ الجسم بإنتاج المزيد من الزهم لتليين سطح الجلد. وتكون النتيجة البشرة الجافة والحبوب.
لذلك اختاري كريمات ترطيب البشرة الجافة المخصصة لنوع بشرتك .
بالإضافة إلى ذلك عليك استخدام الماء الفاتر خلال الاستحمام بدلاً من الماء الساخن لأنه يحمي بشرتك من الجفاف أكثر. ثانيًا ، تعالج درجة الحرارة الفاترة الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة .
العناية بالبشرة في الشتاء
في هذا الوقت البارد من السنة ، فأنت تحتاجين ترطيب البشرة الجافة جدا . مفتاح البشرة الصحية خلال فصل الشتاء يعتمد على الترطيب و بقاء بشرتك في حالة تغذية.
للقيام بذلك ، عليك اختيار غسول يلائم نوع بشرتك و نوع مرطب مضاعف خلال فصل الشتاء اقرأي المقال التالي لتعرفي المزيد حول ترطيب البشرة الجافة و كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبيضها الفرق الحقيقي بين البشرة الجافة و جفاف البشرة
عندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي ، ابحثي عن زيوت لترطيب البشرة الجافة في الأطعمة التي تحوي الدهون غير المشبعة ذات المغذيات الأساسية والدهون الصحية. الأطعمة مثل الأفوكادو وزبدة الفول السوداني والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون غنية بهذه الدهون مما يساعد على الحفاظ على صحة جسمك وبشرتك .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا لـٰٚـِْاء سـ̷ۛۛـۛـلـام
